瘦身美容

瘦身美容健康减肥食谱。本栏目主要介绍健康减肥食谱以及瘦身美容饮食,海量饮食减肥方法和瘦身美容饮食尽在美食一生。

食品去皱法

食品去皱法

看到眼角的小皱纹,很少有女人不心急的,可就是不知道用怎样轻柔的呵护才能把小皱纹赶跑。那些吹得神乎其神的护肤品在自 ...

2019-04-21 20:12:03

多食“白食”可增白

多食“白食”可增白

在中国皮肤的颜色是健美的重要标志。皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。而饮食的调整能减少黑色素的合成,有助于黑皮 ...

2019-04-21 20:06:44

减肥请吃土豆餐

减肥请吃土豆餐

减肥的人们都希望有及保证营养,又不会饿肚子的减肥方法,土豆完全可以满足您的这些需要,以下给出土豆减肥的特点:首 ...

2019-04-21 20:01:25

肌肤要“润”常用酸奶

肌肤要“润”常用酸奶

酸奶是许多人的美味饮品,但对酸奶面膜恐怕大多数人并不了解。酸奶中含有大量的乳酸,作用温和,而且安全可靠。酸奶面膜 ...

2019-04-21 19:56:07

拒绝减肥的错误讯息

拒绝减肥的错误讯息

在减肥的艰辛道路上,有太多小道消息了,不择手段地想变瘦的胖女孩不得不每种都试试看。可惜小道 消息的错误率实在是有 ...

2019-04-21 19:50:48

白领男性要减肥

白领男性要减肥

白领男性更容易发胖,这主要是由于长时间久坐办室缺乏运动和在心情抑郁时从食物或酒精中寻求安慰。体重和你所承受的压 ...

2019-04-21 19:45:30

减肥不要越减越肥

减肥不要越减越肥

身为现代的都市男女,除了为追逐金钱而烦恼之外,其实,自己的身材好坏亦是许多人茶余饭后争相讨论的热门话题,尤其是对 ...

2019-04-21 19:40:11

食冻豆腐能减肥

食冻豆腐能减肥

新鲜豆腐经冷冻后,其内部组织结构成分发生了变化,使其形态呈蜂窝状。但是,维生素、蛋白质、矿物质等破坏较少。经研 ...

2019-04-21 19:34:52

咀嚼美容法

咀嚼美容法

咀嚼运动是一种常用的美容方法。牙齿在咀嚼东西的时候,用力较大,固而使咀嚼肌剧烈地收缩,面部肌肉也紧张地活动,这些 ...

2019-04-21 19:29:33

药膳减肥好处多

药膳减肥好处多

肥胖已经成为人们普遍忧心的病症。患者大多表现畏热多汗,疲乏,头晕目眩,胸闷心悸,呼吸短促,甚至动则气喘、汗出或嗜 ...

2019-04-21 19:24:15

三餐的减肥策略

三餐的减肥策略

饮食是人类生活中必不可少的,人们每天吃食物吸取身体所必需的各种营养物质,以供给人体正常的生长发育。一日三餐安排得 ...

2019-04-21 19:18:56

可以吃出美丽的食品

可以吃出美丽的食品

大豆——含有丰富的蛋白质,经常食用可促进皮下肌肉的生长,使皮下肌肉丰满而富有弹性。猪蹄——含有丰富的大分子胶原 ...

2019-04-21 19:13:36

食物健美乳房

食物健美乳房

枸杞酒 制法是枸杞子2升,以好酒3升,置瓷瓶内浸3~7天,添生地黄汁3升,搅匀,密封。至立春前30日开瓶。每次空 ...

2019-04-21 19:08:16

肥胖症的饮食疗法

肥胖症的饮食疗法

迄今为止,多数人都是从正面评价肥胖,对肥胖相当宽容,特别是男性:“胖是权威身份的标志”、“给人精神饱满,家庭富裕 ...

2019-04-20 22:39:16

改善肌肤的10种方法

改善肌肤的10种方法

一、首先是检查一下自己日常饮食是否多样化(食物太单一化意味着身体吸收的维他命和矿物质不够),你每天都吃蔬菜吗?由 ...

2019-04-20 22:38:52

女人脸上的健康

女人脸上的健康

步入E时代,女人的步伐更加匆忙,举手投足间的分分秒秒也变得珍贵。众多女人也不约而同地“兴了事业,忽略了健康”,待 ...

2019-04-20 22:33:57

增加体重的七种饮食法

增加体重的七种饮食法

增加体重和减肥一样的困难,不仅需要决心,还需要有毅力。以下是如何能在不影响健康的前提下增加体重的方法:1、少吃 ...

2019-04-20 22:33:33

食盐美容

食盐美容

1、护齿:每日早晚用淡盐水漱口,可防龋齿;每隔三天用浓盐水刷牙,有洁齿消毒之功效。2、去臭味:每天坚持用淡盐水 ...

2019-04-20 22:28:38

饮食疗法能消除皱纹吗?

饮食疗法能消除皱纹吗?

皱纹是皮肤老化的象征,可以通过饮食疗法达到防皱、去皱的目的。有些食物富含某种特殊成分,这些成分有的能延缓皮肤老化 ...

2019-04-20 22:28:14

偷着吃长的更胖

偷着吃长的更胖

有个女性过食症患者对医生说:“我连一顿正餐都吃不完,实在无法想象我会变的这么重。”这位女士遭受的苦恼(也是许多过 ...

2019-04-20 22:27:32

丰乳健胸与饮食

丰乳健胸与饮食

高耸而富有弹性的乳房是女性青春健美的重要标志。乳房大小及丰满程度,与遗传、保养等因素有关,其中以营养素的摄入、 ...

2019-04-20 22:23:19

醋蛋美容

醋蛋美容

原料:食糖1000毫升,鸡蛋10个。制作:选购山西老陈醋或四川保宁醋为最好,此外江苏镇江醋、浙江温州醋、山东乐 ...

2019-04-20 22:22:55

性感明星麦当娜的饮食原则

性感明星麦当娜的饮食原则

麦当娜是乐坛上的性感机器,为了身材标致,她严格遵守自己的一套饮食与运动守则,然而,在专家眼中,她的健美菜单并不合 ...

2019-04-20 22:22:14

意大利餐厅的减肥策略

意大利餐厅的减肥策略

不论是在高档的餐厅,还是在普通的咖啡厅里,意大利餐厅都会为你提供健康、精致的菜肴让你享用。下面点菜肴的一些方法将 ...

2019-04-20 22:18:00

苗条身材的“绝密档案”

苗条身材的“绝密档案”

希望全年都能保持身材苗条?以下秘诀将有助你在运动少时,仍能持之以恒,可令身材不至因为运动减少而“走样”。愈吃愈 ...

2019-04-20 22:17:36

吃出芳香 吃出美丽

吃出芳香 吃出美丽

白皙细嫩的肌肤向来为女性的梦想,但是上了年纪之后,皮肤渐渐起了皱纹,不再光滑如昔。尤有甚之,身上不可避免会散发出 ...

2019-04-20 22:16:55

慢食为什么能减肥

慢食为什么能减肥

每日减慢就餐进食速度,可以达到减肥的目的。日本学者中村对进食同等量的同样的食物进行观察,发现肥胖男子8-10分钟 ...

2019-04-20 22:12:42

寒冬皮肤皲裂的防治

寒冬皮肤皲裂的防治

天气一凉,陈女士就担心自己的手脚,自打一入冬,陈女士的手脚就都裂开了小口子,走路、洗澡就特别疼,别提多难受了,这 ...

2019-04-20 22:12:13

辣椒是减肥的好食品

辣椒是减肥的好食品

减肥者只要大嚼红辣椒,就可以烧掉体内多余的脂肪。人们长期以来一直就知道辣椒能帮助减肥,只是由于它太辣,不能吃足够 ...

2019-04-20 22:11:37

罗汉果美容瘦身吃法两则

罗汉果美容瘦身吃法两则

现代医学研究证明,罗汉果是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品,罗汉果中含有丰富的糖甙,具有降血糖作用,可辅助治 ...

2019-04-20 22:07:23

体香餐

体香餐

如今有一种"体香餐"风靡巴黎。其制作者莫尼纳明介绍说,如果经常食用,就会使身体健美并拥有香水般的香味。其实,饮食 ...

2019-04-20 22:06:54

影响肤色的食品

影响肤色的食品

在中国皮肤的颜色是健美的重要标志。皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。而饮食的调整能减少黑色素的合成,有助于黑 ...

2019-04-20 22:06:18

节食减肥应注意的事项

节食减肥应注意的事项

1、不要令自己经常处于饥饿状态,否则进食时会不自觉增大了食量。为了消除饥饿感觉,我们可以进食一些低卡路里食物。 ...

2019-04-20 22:02:04

防皮肤皱纹的饮食调理

防皮肤皱纹的饮食调理

蛋白质是人体的“建筑材料”,是机体三大营养素之一。经常维持足够的蛋白质摄入,满足皮下肌内新陈代谢生理功能的需要, ...

2019-04-20 22:01:35

留住青春对抗衰老

留住青春对抗衰老

根据韦氏字典的定义,青春是指“生命中年轻的一段时期”。不过,“青春”真的只是被限定在那一段“自孩童时期起,到成熟 ...

2019-04-20 22:01:00

美容小吃妙处多

美容小吃妙处多

美容不只是精神上的需要,而且对于人体的健康也有着重要的作用。欲得娇好的面容,除了日常对皮肤的保养之外,通过适当的 ...

2019-04-20 21:56:45

怎样用食疗防治雀斑

怎样用食疗防治雀斑

1、胡萝卜汁:将鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后用鲜汁搽脸,待干后,用涂有植物油的手帕轻搽面 ...

2019-04-20 21:56:16

新减肥产品“减肥尘”

新减肥产品“减肥尘”

未来的减肥方式不再限于节食或狂做运动,而是靠一种如食盐一样但可控制食欲的“减肥尘”主要原理是透过控制脑神经减低食 ...

2019-04-20 21:55:41