母婴饮食

母婴饮食及母婴健康饮食栏目主要介绍孕前饮食,月子食谱,孕妇食谱,孕期饮食,产后饮食以及母婴健康饮食等内容,针对孕妇不同阶段分别详细介绍了各时期的饮食好处和注意事项。

孩子吃这些食物长大成长腿欧巴

孩子吃这些食物长大成长腿欧巴

韩剧中的欧巴都有一个共同点,就是拥有一双傲人的大长腿,怎样才能让孩子拥有韩国欧巴一样的大长腿?专家表示,家长一定 ...

2019-08-18

给宝宝添辅食四注意

给宝宝添辅食四注意

营养不良是婴幼儿常见的疾病,一岁以下的婴儿发病率尤高。除了先天因素外,绝大部分营养不良是因后天的喂养有问题,尤其 ...

2019-08-18

宝宝不吃饭,责任在家长

宝宝不吃饭,责任在家长

“宝贝,快来吃一口”,每当吃饭时,孩子在前面跑,爷爷、奶奶手拿碗勺子在后面追,相信这种“猫捉老鼠”的情景在很多家 ...

2019-08-18

宝宝奶粉冲不好健康会打折

宝宝奶粉冲不好健康会打折

妈妈们,知道吗,给宝宝的奶粉冲不好,也会让宝宝的健康打折哦,那究竟是哪些地方出了问题呢?错误1:用矿泉水冲牛奶提 ...

2019-08-18

立冬之后最适合宝宝吃的六种食物

立冬之后最适合宝宝吃的六种食物

立冬,天气逐渐转凉,对于细心的爸爸妈妈们也应该根据节气适时为宝宝们调整饮食了,冬季干燥,对于对气候变化敏感的宝宝 ...

2019-08-18

都说“吃鱼聪明” 宝宝吃鱼怎么选?

都说“吃鱼聪明” 宝宝吃鱼怎么选?

众所周知,鱼类和海鲜不仅味道鲜美,而且营养价值相当高。“吃鱼聪明”,这句话从奶奶辈一直流传下来,几乎人人皆知,人 ...

2019-08-18

8类怪味食物有利女性健康

8类怪味食物有利女性健康

女人在选择食物的时候,鼻子有时会起决定作用,比如榴莲、香椿等味道“怪异”的食物,会让少数人垂涎欲滴,但对更多人来 ...

2019-08-18

什么情况下需要给宝宝补充配方奶

什么情况下需要给宝宝补充配方奶

宝宝出生后,母乳喂养经常会收到这样的质疑“奶是不是不够?奶水这么灰是不是营养不够?要不要加点配方奶?”配方奶并不 ...

2019-08-18

备孕,准妈妈不能吃什么食物?

备孕,准妈妈不能吃什么食物?

怀孕之前也是要注意各个方面,这样才能生个健康的宝宝。孕前不能吃什么?1.辛辣食品这类食物可以引起正常人的消化功能 ...

2019-08-18

新生儿混合喂养的正确方法

新生儿混合喂养的正确方法

由于各种原因,新生儿需要混合喂养。在这个时候,新手妈妈就要学会混合喂养的正确方法,只有这样才能保证孩子成长发育的 ...

2019-08-18

宝宝多大可用鲜奶代替奶粉?

宝宝多大可用鲜奶代替奶粉?

近年来奶粉频出问题,很多家长对奶粉失去信心。那么,孩子到底是喝牛奶好还是奶粉好呢?幼儿多大可以喝鲜牛奶?宝宝多大 ...

2019-08-18

准妈咪孕中期饮食一站搞定

准妈咪孕中期饮食一站搞定

孕中期准妈妈的胃口开始好转,准妈妈本身的生理变化使皮下脂肪的储存量增加、子宫和乳房明显增大,基础代谢也增加了10 ...

2019-08-18

孕妇饭后不能立即做5件事

孕妇饭后不能立即做5件事

孕妇作在日常饮食生活中,不仅要重视加强营养,同时日常的生活习惯也需要多加注意,应当注意以下的餐后的五个“NO!” ...

2019-08-18

男性备孕需要注意什么?

男性备孕需要注意什么?

备孕是为了孕育一个健康聪明的小宝宝,很多备孕夫妻容易走进这样的认识误区,认为备孕是女人的事情,与男人无关,其实不 ...

2019-08-18

几种方法轻松应对孕期消化不良

几种方法轻松应对孕期消化不良

胃是后天之本,孕期胃部更应该加以保护,可以进食给胎儿以营养,为了避免胃部受损伤,我们应该注意:(1)避免吃各种刺 ...

2019-08-18

奶瓶究竟要不要消毒?

奶瓶究竟要不要消毒?

新生儿体质较弱,容易受到细菌、病毒的伤害,保护孩子应该防治病从口入,从奶瓶消毒开始。1、为什么要对奶瓶高温消毒 ...

2019-08-18

三岁以内,尽量不要吃盐

三岁以内,尽量不要吃盐

从宝宝开始添加辅食起,有的家长开始纠结是否该给宝宝吃食盐了,因为老一辈通常都会认为孩子不吃盐会没劲、走路不稳…… ...

2019-08-18

备孕期补足血气孕育“活力宝宝”

备孕期补足血气孕育“活力宝宝”

都说,补血,是女人一辈子的功课,那么备孕MM更要好好补课了。充盈的气血是健康母体的前提条件,不论是为了自己的健康 ...

2019-08-18

宝宝聪明伶俐 少不了这五种纯天然健脑食物

宝宝聪明伶俐 少不了这五种纯天然健脑食物

现如今,孩子们的零食越来越受到家长的关注,很多零食都含有化学物质,长期食用孩子就会变“笨”!反观,下面小编为 ...

2019-08-18

7招让孩子爱上蔬菜

7招让孩子爱上蔬菜

不爱吃青菜,恐怕是大多数小朋友的“通病”。怎样让挑食儿童爱上蔬菜,让大多数家长头疼,下面给大家介绍几种让宝宝爱上 ...

2019-08-18

孕期吃多少核桃好?

孕期吃多少核桃好?

为了生一个聪明的宝宝,不少准妈妈都会在孕期有意识地多吃些核桃。有不少准妈妈天天要吃10到20个核桃,还有的一口气 ...

2019-08-18

准妈妈这样吃,洋快餐也能很营养

准妈妈这样吃,洋快餐也能很营养

洋快餐一向被视为垃圾食品,因其高盐、高糖、高热量的特点,一般不建议孕妇食用。但有时候由于条件所限,洋快餐反而会成 ...

2019-08-18

女性长期偏素容易导致不孕

女性长期偏素容易导致不孕

蔬菜在大部分人的观念中是健康食物,蔬菜含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。吃适量的蔬菜可致肠道蠕动,促进排便,带 ...

2019-08-18

备孕需知:叶酸片什么时候吃最好?

备孕需知:叶酸片什么时候吃最好?

叶酸这种基本的营养物质是维生素B族的一种,也叫做维生素B9,对未准妈妈和准妈妈都尤其重要。叶酸片什么时候吃最好? ...

2019-08-18

给宝宝吃抗雾霾的食物到底靠不靠谱?

给宝宝吃抗雾霾的食物到底靠不靠谱?

网络上的知识纷繁复杂,中国传统食物白萝卜、黑木耳、白菜、莲藕等清肺润肠的食物是否真能抵抗强大的pM2.5?到底 ...

2019-08-18

宝宝制作辅食应少糖、无盐、味清淡

宝宝制作辅食应少糖、无盐、味清淡

新生儿味蕾还没有发育完全,给他们添加辅食家长会比较头疼,下面给大家安介绍几个宝宝辅食原则。(1)少糖“少糖”即在 ...

2019-08-18

冬季给孩子吃什么?得先看体质

冬季给孩子吃什么?得先看体质

冬季,各种进补方此起彼伏,但孩子适合吃什么样的食物呢?专家表示,出生时体质较好的小儿可因饮食喂养不当而使体质变弱 ...

2019-08-18

九成准妈妈,冬季吃水果都犯四个错误!

九成准妈妈,冬季吃水果都犯四个错误!

冬天虽冷,但也阻挡不了孕妈们品尝美味水果的心情。水果营养又好吃,怀孕时期少吃了好多零食,水果正是解馋的好选择。但 ...

2019-08-18

十种让孩子吃饭香香的好方法

十种让孩子吃饭香香的好方法

专家推荐10种教育孩子健康与文明的吃饭方式,培养你和孩子吃饭的习惯:1、乐食良好的餐前情绪,是儿童增加食欲的重要 ...

2019-08-18

宝宝冬季养胃掌握8个秘诀

宝宝冬季养胃掌握8个秘诀

爱吃零食,不给吃就闹,宝宝习惯边玩边吃等等。你家宝宝有这些习惯木?冬天是个“藏”“养”的季节,一起来科普下,宝宝 ...

2019-08-18

最适合准妈妈吃的四种水果

最适合准妈妈吃的四种水果

孕期营养并非越多越好,营养过剩和营养不足都会影响准妈妈的健康以及胎儿的正常发育。而像孕期糖尿病、妊娠高血压、高血 ...

2019-08-18

怀孕前让这些食物帮你排毒

怀孕前让这些食物帮你排毒

我们每天都会通过呼吸、饮食及皮肤接触等方式从外界吸收“毒物”,天长日久它们在机体内蓄积,就会对健康造成危害。对于 ...

2019-08-18

孕期准妈妈吃早餐,三大饮食禁忌!

孕期准妈妈吃早餐,三大饮食禁忌!

俗话说的好,“早餐要吃好,中餐要吃饱,晚餐要吃少。”那在孕期早餐该吃些什么好呢?不吃早餐对身体健康是极为不利的, ...

2019-08-18

四种粗粮会夺走你的好“孕”气

四种粗粮会夺走你的好“孕”气

我们都知道生活中很多的夫妻遭遇到了不孕不育的困扰,女性不孕占了很大的比例,引发女性不孕的因素有很多,饮食也是一个 ...

2019-08-18

准妈抗战孕吐的九个食疗妙方!

准妈抗战孕吐的九个食疗妙方!

对于很多准妈妈来说,在怀孕期间最另人心烦的事莫过于孕吐了。但无可奈何的是,孕吐是怀孕期间里一个极为普遍的现象,尤 ...

2019-08-18

冲奶粉莫用“高级水”

冲奶粉莫用“高级水”

有很多新妈妈因为种种原因,不能给宝宝喂母乳或者母乳不足以满足宝宝的胃口,不得不给宝宝使用配方奶粉。使用配方奶粉, ...

2019-08-18

宝宝味蕾需雕琢 妈妈选食要讲究

宝宝味蕾需雕琢 妈妈选食要讲究

婴儿是人一生中发育最快的时期,也是身体最娇嫩的时期,味蕾发育同样如此。新生宝宝的味蕾需要慢慢雕琢,且味蕾初生时相 ...

2019-08-18

孕期营养怎样补? 三大原则要谨记

孕期营养怎样补? 三大原则要谨记

怀孕是人生的一件大事,一直以来,关于怀孕期间该如何补充营养,也有各种“高人高见”。然而,这些说法都是科学的吗?营 ...

2019-08-18