医生建议抑郁的人养猫的三个理由

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1、缓解情绪

当人们与猫咪进行互动时，能够通过爱抚或者眼神交流等方式促进大脑分泌多巴胺，可以有效缓解情绪低落的症状，并增加正面情绪。

2、增强自我认同感

因为猫咪每天都需要主人的照顾，而且猫咪的热情与友善，会增加主人的自我认同感，认识到自己的价值所在，不再自卑。

3、促进与他人互动

在饲养猫咪时，主人难免会跟他人进行沟通，例如在猫咪生病需要带其到医院进行治疗等，如此一来，就会大大提高人们的社交能力，有利于病情恢复。

医生建议抑郁的人养猫是因为猫咪能够缓解消极情绪，降低抑郁的程度；增强主人的自我认同感；促进主人与他人之间进行互动，有利于身体健康。抑郁的人经常会独自待在家中，情绪低迷，很少与外界进行互动，那么如果它们开始饲养猫咪，就会被猫咪的活泼可爱所打动，而且还会逐渐与他人接触，有利于病情恢复。

之所以佛教说人养猫要看缘分，其实是因为喵星人有着非常傲娇的个性，不喜欢与人过度亲近，但对于自己喜欢的主人又会表现得很粘人。其实这与猫咪的性格和主人对它的照顾有很大的关系。