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女性疲劳可补充铁剂

2019-04-01  

女性疲劳可补充铁剂

女性经常会有不知原因的疲劳感. 而去医院检查却找不出原因. 原本以为是贫血, 检验报告上面却又一切正常?

根据最近一篇发表在英国知名的医学期刊 British Medical journal 在瑞典所进行的 18-55 岁136 位没有贫血的健康女性所做临床研究. 发现要解决女性的疲劳感只要让女性长期补充铁质就好了。

根据这份报告显示. 受试的女性分成两组. 一组服用铁的补充剂. 另一组则服用安慰剂, 发现双盲试验的结果证实了女性服用铁剂可以降低疲劳,有趣的是, 这些受试女性并非因为贫血而发生疲劳, 这种不明原因的疲劳其实在女性族群中非常常见却找不到原因。