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花生红枣猪蹄汤的禁忌

2022-07-25

花生红枣猪蹄汤的禁忌

猪脚中带有丰富多彩的胶原蛋白粉,对提高皮肤的延展性,延展性和减缓皮肤衰老的很合理。

猪脚有股臭味,在熬汤时一定要把白沫子完全撇干净,不仅要撇炒面上的白沫子,还记得要用汤勺数次拌和猪脚,使高汤的血污也可以浮到炒面上,并撇除干净。

花生红枣猪蹄汤的禁忌

用一般锅把猪脚煲酥烂,需要1个钟头-2钟头的時间,用工作压力快锅煲7分鐘,猪脚早已彻底熟透,并且很柔软。但煮好后,开启外盖再再次用火灾煮3分鐘,能够让汤的味儿更浓厚,更强喝。

猪脚汤要想搞好,我再度注重哈,一定要把白沫子撇干净,不然会异味重,此外便是加多一些生姜片,能够除腥。

放了花生仁和大枣的猪脚汤,除开美容护肤皮肤,也有补血补气的功效,非常合适女性保养人体哦。

食物

花生红枣猪蹄汤的禁忌

猪脚2个大枣10颗花生仁30颗生姜片10片盐1汤匙(5克)

做法

1)姜削皮切成片,大枣清洗后削皮,花生仁清洗后用清小水泡发预留;

2)猪脚剁碎一小块,放进锅中,倒进冷水未过猪脚大概2公分。火灾烧开后去掉白沫子,放进生姜片,大枣,和花生仁;

3)盖上盖子,充压,上气上后,再次用火灾炖7分鐘;

花生红枣猪蹄汤的禁忌

4)熄火后当然放气,待气所有排完,用火灾煮3分鐘,加入盐就可以。

营养成分

性温,味甘咸;具备补孱弱,填肾气,健腰膝等作用。