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8个月大宝宝辅食食谱

2022-02-16

8个月大宝宝辅食食谱

八个月婴儿辅食,可食碎菜、鸡蛋黄、粥、鲜面条、鱼、肉沫等。宝宝辅食的特性还要以细嫩、半固态为好。给宝宝做的蔬菜种类应多种多样,如:红萝卜、番茄、圆葱等,对长期便秘的小宝宝可选西兰花、包心菜、箩卜、蒜头等含化学纤维多的食材。

8个月大宝宝辅食食谱

1、牛羊肉燕麦粥

食物:牛搅肉30克、燕麦片20克、水适当。

作法:燕麦片泡一泡,洗干净。将燕麦片熬成燕麦粥。将牛搅肉放进燕麦粥中一起煮开。将煮好的燕麦片牛肉粥放入搅拌器,弄成粘稠,就可以用汤勺饲养小宝宝。

8个月大宝宝辅食食谱

2、鸡肉青菜粥

食物:稻米适当、鸡翅1个、黑木耳(发制)适当、青菜适当、芝麻油少量。

作法:鸡翅清洗,去骨,切成小丁,锅中烧开水,下鸡肉丁焯流血沫,扔掉浊水,将鸡肉丁清理干净。木耳泡发清洗后,剁碎。蔬菜叶用力撕破。稻米清洗干净,将鸡肉丁,黑木耳和稻米一起放进压力锅中,倒进适度的水,盖上盖子,大火烧至髙压气短后转文火压10分钟。熄火等压力锅排气管后,开启盖子,开枪,放进蔬菜叶搅拌均匀,加温30秒钟就可以。将粥盛出后,待湿热就可以服用。

8个月大宝宝辅食食谱

八个月宝宝在辅食添加的情况下要留意些哪些內容呢?

1、给宝宝辅食添加的情况下,要渐渐地开展提升,让小宝宝融入一种食材以后再次加上新的宝宝辅食。

2、把哺乳时间跟辅食添加的時间合拼到一起,一般是在喂母乳之前,小宝宝挨饿的情况下较为容易认可新的食材。

3、假如小宝宝讨厌某一类食材,能够 缓几日再喂。

4、假如小宝宝身体不舒服,这个时候最好是不必给宝宝辅食添加,以防造成 消化不良。

5、在给宝宝提前准备宝宝辅食的情况下尽可能挑选新鮮的食物,那样才有益于激发小宝宝的胃口。