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6个月的宝宝一天吃几顿辅食

2022-02-15

6个月的宝宝一天吃几顿辅食

六个月宝宝一天吃几回宝宝辅食,针对这一问题,有关人员得出了下边的日程安排,很感兴趣的盆友能够 依据具体情况来参照一下。此外,父母们也要留意有关的宝宝辅食次序分配,让小宝宝尽快发展。

6个月的宝宝一天吃几顿辅食

六个月宝宝一天吃几回宝宝辅食

6月的小宝宝可以吃一些泥粘稠食材,如蔬菜泥、水果泥、蛋黄泥、鱼泥、婴儿米糊,我们依据这一来给宝宝辅食添加:

早上

6点奶水10-20分钟或是配方奶粉220ml

早上

9点半蛋黄泥(一个鸡蛋黄新鮮水果汁)

11点水果泥(新鮮的香蕉苹果或是苹果20克上下)

中午

1点奶水10-20分钟或是配方奶粉220ml

3点半水果汁或蔬果汁100ml

5点营养米粉(婴儿奶粉和米糊一块做成粘稠)

6个月的宝宝一天吃几顿辅食

夜里

8点奶水10-20分钟或婴儿配方奶粉220ml

12点奶水10-15分鐘或婴儿配方奶粉150ml

每一餐饭的量能够 依据小宝宝自身平常吃的量而定,上边得出的量仅仅一参照,由于每一个小宝宝的食量不一样因人而异,因此不必教义,蛋黄泥能够 换为鱼泥,米糊能够 换为自己做的烂粥或是面条加一些蔬菜来调节。蛋黄泥可以用水果汁来配由于鸡蛋黄含铜高和新鮮水果汁中的维他命C有益于铁的消化吸收。

各种添加辅食次序详细介绍

从类型讲:应按木薯淀粉(谷类)——蔬菜水果——新鲜水果——小动物”的次序来加上。最先应加上谷类食物并能够 适度地添加含铜的营养元素(如宝宝含铜营养元素米糊),次之加上蔬果汁/泥,随后便是果汁/泥,最终刚开始加上畜类的食材(如鸡蛋羹、鱼、禽、畜禽肉泥或猪肉松等)。

建议畜类的食材加上次序为:鸡蛋羹泥、鱼泥(剔净骨和刺)、蛋黄(如蒸鸡蛋羹)、肉沫,留意不能用鸡蛋羹去替代含铜的宝宝米粉来给宝宝补充含铁,另外也千万别小宝宝没满6月的情况下去加上含肉的宝宝辅食。

从总数讲:应按由少到多的次序,一开始仅仅给宝宝品尝试吃与品味,换句话说在喂母乳以后品尝试吃一点,在小宝宝融入后慢慢提升。

从材质讲:按以下次序加上——先液體(如婴儿米糊、菜水、水果汁等),再泥糊(如浓婴儿米糊、蔬菜泥、猪肉泥、鱼泥、鸡蛋黄等),再固态(如软饭、烂鲜面条、小馒头片等)。

6个月的宝宝一天吃几顿辅食

从時间讲:建议从4个月刚开始加上流质食物(如婴儿奶粉、婴儿米糊、蔬菜泥等)。从6个月刚开始加上半固态的食材(假如泥、蛋黄泥、鱼泥等)。7~9个月时能够 由半固态的食材慢慢过多到可咬合的软固态食材(面粥、碎蔬菜粥等)。1-~12个月时,大部分小宝宝能够 慢慢转换为进餐固态食材主导的宝宝辅食。