吃了螃蟹可以吃柚子吗
我今天和朋友一起去吃了大闸蟹,当时想再买个柚子吃,但他们都说这是饮食禁忌。那吃完螃蟹到底能不能吃柚子呢?
在平时食用完螃蟹之后最好不要立即食用柚子,而且也不适宜吃任何富含维生素C的水果及其他种类的食物,否则就容易让其中含有的营养成分发生化学反应,从而会产生对人体有毒害的一些物质。同时由于螃蟹属于寒性海鲜,而柚子也偏为凉性,两种食物一同食用就会伤及肠胃、脾脏等器官的功能,导致腹痛腹泻等一系列不良症状的发生,并且也可能会气滞生痰。
蟹肉中的蛋白质、烟碱素、维生素B12含量都很丰富,其他还有维生素A、维生素C、脂肪、碳水化合物、铁、磷等营养成分。特别是维生素B12,光是100公克蟹肉内的维生素B12就高于每人每日营养建议摄取量,因此平常易感觉郁闷、倦怠,或末梢神经会感觉麻木、疼痛的人,可