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乌龙茶何时饮用时间比较的好?

2022-12-04

乌龙茶饮用时间

朋友家乡盛产乌龙茶,前段时间去他那里玩,回来的时候他就给我带了一点乌龙茶回来,平常喝乌龙茶什么时间会比较的好呢?

乌龙茶具有润喉,舒缓皮肤的效果,平常最适合喝乌龙茶的季节是在秋天,因为秋天的天气比较干燥,而乌龙茶又是不温不燥的茶,在秋天喝乌龙茶对我们身体是有帮助的,因为乌龙茶属于寒性的物质,因此平常感冒或者是女生来月经的时候最好是不要喝比较的好,以免对身体造成伤害,平常不要空腹喝茶,因为空腹喝茶对我们的胃也是会造成伤害的,一定要饭后才喝茶。

三餐前后喝乌龙茶能高效减肥

台湾《康健》杂志日前介绍了美国人史蒂芬·琼斯靠喝乌龙茶在半年内成功减掉36公斤,并摆脱了“三高”(高血压、高血糖和高血脂)的经验:坚持三餐前后喝一杯乌龙茶。乌龙茶真的有如此神奇的减肥功效吗?靠喝乌龙茶就能在半年减掉36公斤实属罕见,但是乌龙茶的确有减肥的作用。

怎样饮食才能有效预防癌症

英国研究人员日前公布了他们的研究成果:适度饮酒、锻炼、戒烟和每天吃5份水果及蔬菜能延年益寿。与不采用这些建议的人相比,那些遵循上述建议生活的人平均寿命延长了14年。为什么每天吃5份水果及蔬菜是健康和长寿的秘诀之一呢?专家们认为,这是因为水果及蔬菜里的“有色物质