苹果怎么做
我近期的一段時间非常的喜欢吃苹果，基本上每日都是吃一些苹果的，但是有时都觉得单吃味儿并不是非常好，想要知道苹果要怎么做？
苹果带有的营养成分是非常丰富的，苹果里边主要是带有丰富多彩的矿物及其各种各样的维他命，俗话说得好一天一个苹果，医师杜绝我，表明苹果针对人体的功效是非常大的，平时适度的吃一些苹果是能够预防流感的产生，并且苹果是促进消化的食材，是能够推动肠胃的消化吸收和消化吸收，是能够非常好的改进肠胃作用，苹果也有美容护肤的功效，吃苹果皮肤会越来越比较好，会让皮肤越来越较为白里透红有光泽度，苹果能够做水果沙拉或是是苹果汁，味儿全是非常好。
昨天去超市看到有好多苹果，就买了一些，回到家后发现买的不是普通的红苹果，而是一种花牛苹果，这种苹果我没有吃过，它有怎样的作用呢？
