减肥可以靠喝柠檬水吗？

柠檬水可以减肥吗

我有点儿胖，腹部上坠肉许多 ，但是锻炼身体得话又不愿意，真心实意很累。听盆友说喝柠檬水能够减肥瘦身，这个是真的吗？

是的，喝柠檬水的确能够减肥瘦身，并且最好是的食用时间餐后二十分钟上下，一定要坚持不懈每日喝，那样才有实际效果。青柠檬含有维他命C，喝醉了也是有美白皮肤作用。但柠檬汁最好是不必喝太浓，那般会酸酸的，对胃肠也不太好。一杯水，一片水。

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