银耳和木耳能一起吃吗
近期一段時间非常的喜欢吃白木耳也有黑木耳，每一次熬了银耳莲子羹，另外我都会炒一些黑木耳吃，不清楚2个是否会起反映。我想问一下白木耳和黑木耳能一起吃吗？
白木耳也有黑木耳实际上归属于一种，一个是银耳，一个是木耳。吃法也不一样，白木耳一般我们用于煲汤，而木耳我们一般用于烧菜的，可是这两个吃完对身体都好，白木耳吃完能够润肺止咳，还能够美容护肤。而木耳吃完能够清除身体每日造成的废弃物，清理血管垃圾，防止心脑血管病症等，2个另外吃是没什么副作用的，因此是能够另外吃的。但是都不必过多的服用，一切东西过多的服用全是会出现副作用的。
炎热的夏天，气温愈来愈酷热，亲人对食材也刚开始苛刻起來，喜欢吃拌凉菜的菜式，针对木耳我也不知道该怎么拌凉菜，想问一下，凉拌黑木耳如何做才美味？
