红小豆薏米粥的功效
夏天到了，确实是没有食欲东西，尤其是夜里的情况下，前几日盆友用来一些紅豆和薏仁米，说成能够 煮粥，赤小豆薏米粥的作用有什么？
谈起紅豆和薏仁米，大家都很了解，那麼把这二种好东西放到一起，营养成分岂不高些，把分别的功效和作用融合起來，真是是黄金搭档，红豆黑米粥一般在夏季较为热的情况下，可以清热去火，还能除去身体的体内湿气，非常是针对人体体内湿气较重的人而言，是一种非常好的保健产品，夏季夜里没有食欲的人，可以用红豆薏米粥当晚饭，既能填饱肚子，又能健脾养胃不易长胖。
隔壁邻居赵大娘近期每日熬料薏仁米绿豆红豆粥说每日吃一些对人体有益处，实际对人体有啥益处我也不太搞清楚，想问一下，像赵大娘熬料的这类粥一般有什么功效？
