芦笋孕妇可以吃吗
现在我是一个孕妇早已怀孕有3月的時间了，听闻孕妇在饮食搭配之中需要十分的留意，那麼孕妇可以吃一些茭白吗？
茭白里边的营养成分是十分高的，因此 特别适合孕妇服用，由于孕妇十分需要补充充足的营养成分，那样才可以给胎宝宝最好是的生长发育室内空间，茭白在吃的情况下要留意削皮，详尽的作法是先加热水烫一下，把皮给撕下，随后再用沸水把皮揭掉，随后把水烫直以后还能够除掉茭白的苦涩味，再切割成条，把锅中的油装进去，能够 放一些咸菜，那样味儿会更好一点。
我非常的喜欢吃茭白，可是几乎也没有自己做过这一菜，随后我今天去销售市场买来一些茭白，我想问一下在制做以前，茭白要去皮吗？
最近，一项新的研究显示，如果孕妇在怀孕期间多吃蔬果，就可预防儿童偏食。在这项研究中，美国费城莫奈尔中心的研究人员对46名妈妈与她们所生的、年龄介于6个月到1岁的宝宝进行了研究，测试了这些婴儿对胡萝卜味麦片的喜爱程度。测试结果表明，那些每周喝几次胡萝卜汁的妈妈，
