罗汉果孕妇能吃吗
我的老婆在沒有怀孕之前就较为喜欢吃罗汉果，当她拥有小宝宝以后针对她的饮食搭配我也较为关心，终究两人嘛，可她近期一直嘟囔着要吃罗汉果，罗汉果孕妇能吃吗
是可以吃的，罗汉果尽管有补阴的作用，但是并不建议多吃。罗汉果带有丰富多彩的维他命C，针对清热润肺，通润肠通便道有一定的作用。在怀孕期，饮食搭配需要加多留意，不必吃过度辛辣食物刺激性的食物，多以口味淡柔和的食材主导。平常多注意休息，防止疲劳，能够 适度的出门走一走，吸气空气清新。调整本身的情绪也是必要的，不必为自己释放过多的工作压力。乐观的心态也是不可或缺的。
孕妇，作为特殊的人群，在日常饮食生活中，不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面，应当注意以下“十不宜”，以利孕育健康而聪颖的小生命，有助优主。一、不宜高脂肪饮食大量医学研究资料证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈
