鲤鱼食疗作用
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鲫鱼中带有的蛋白，维他命，人体脂肪，维他命，钾，锌，改这些全是比较多的，并且鲫鱼的维泰也较为美味，肉鲜嫩。鲫鱼清蒸的的方式是能够 维持原来的一些营养成分的，能够 催乳，清目，多吃鱼还能够身心健康延年益寿。一般孕妇吃鲫鱼针对一些孕妇在末期出現的水肿，或是是宝宝胎动的躁动不安是有一些非常的好处的。我们用鲫鱼能够 清蒸的，清炖，糖酷，泡菜这些操作方法，全是较为美味可口的。
民间历来把鲤鱼当作鱼中上品，有一定的药用价值，具有通乳、利水、消肿、下气、止咳、安胎、消除黄疸、镇惊的作用。上海谷女士咨询：我产后乳汁不多，听说鲤鱼汤能够通乳，想请专家点评一下。上海市执业药师协会邬时民解答：鲤鱼的确是一种有助通乳的佳品。民间历来把鲤鱼当作鱼中
