早晨吃鸡蛋好吗
之前早晨自身一直很喜欢喝一杯豆浆，可是近期听人说早晨最好是可以吃一些生鸡蛋，，我想问一下早上多吃鸡蛋会对人体有哪些的益处呢？
早上多吃鸡蛋时要对人体非常好的，由于生鸡蛋中带有很多的蛋白和丰富多彩的锌元素，多吃一些能协助非常好地补充人体中的营养成分，并且早上是肠胃修复作用的情况下，这个时候长到能非常好的消化吸收营养成分，因此建议早上能够适度的喝一些豆桨及其吃一些生鸡蛋，那样能非常好地补充人体中的营养成分，对一天的魅力全是有协助的并不是针对小孩子而言早晨是特别适合多吃鸡蛋的，那样对调养她们的人体非常好。
小宝宝近期一直发烧感冒，有时候会更好上几日，可是迅速又刚开始感冒发烧，太小了害怕乱服药，我想给他们生鸡蛋吃，被老公劝阻了，我想问一下小孩感冒咳嗽能多吃鸡蛋吗？
