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湿热体质适合喝什么花茶呢?

2022-11-18

湿热体质适合喝什么花茶

我从小就是湿热体质,整个人的气色都变得很不好,而且经常会感冒发烧,身体物质很不好,湿热体质的人喝什么花茶比较好呢?

湿热体质的人饮食方面是一定要多加恩注意,饮食最好是以清淡的为主,可以多吃一些脂肪,高糖分的食物,一些刺激性很强的东西尽量不要接触,不然容易加重病情,要多吃一些蔬菜和水果,还有其他一些比较清淡的食物。要保持心情舒畅,有好的生活习惯,不熬夜,。花茶的话最好是选择菊花茶或者是决明子茶,这两种茶都是有很好的清热解毒,润肠通便,明目等作用,可以减少湿热的症状。一定要养成好的生活作息。

湿热体质喝什么粥好注意什么?

最近发现自己是湿热体质,因此对于这方面的问题也非常的关注,所以想知道在平时的生活中湿热体质的人可以喝什么样的粥呢?

吃中药期间到底能否饮茶?

我最近都在吃中药,但是我一直都有每天早上起来喝茶的习惯,因为吃药的关系已经几天没有喝茶了,想问吃中药的时候能喝茶吗?