怀孕吃猕猴桃好吗
媳妇怀孕了后每日的新鲜水果持续，近期弥猴桃成熟了，因此我觉得多买一些弥猴桃给媳妇吃，可是并不是很掌握孕妇吃猕猴桃有没有伤害，我想问一下孕妇能够 持弥猴桃吗？
弥猴桃是带有很多化学纤维的新鲜水果，营养成分高，维他命C的成分在新鲜水果里面算作较为高的，孕妇怀了孕之后，需要补充很多的维他命，服用一些弥猴桃是能够 补充的，此外，弥猴桃还能够润肠，怀孕期非常容易便秘，因此每日吃1-2个弥猴桃能够 合理的降低便秘的状况，可是这一归属于性凉的新鲜水果，每日的摄取量不适合过大，最好是控制1-2个就可以了。吃多了后非常容易导致腹泻。
核心提示：孕妇糖尿病患者应尽量选择纤维含量较高的未精制主食，可更有利于血糖的控制，如：以糙米或五谷饭取代白米饭，选用全谷类面包或馒头等。多食高纤维食物，如：增加蔬菜之摄取量，吃新鲜水果而勿喝果汁等，延缓血糖的升高，帮助血糖的控制，也比较有饱足感。很多糖尿病人表
