月经期间红糖水好吗
现在我的身体素质一直全是不太好的，常常的觉得自身全身全是很冷的那类，如今我来大姨妈了，但是一直有点儿腹部疼痛的厉害，不清楚喝红糖水好么？
红糖姜水，便是一种发热量相对而言是性温的健康饮品，关键的便是发热量相对而言较为高一些，对人体的一些腹部疼痛的病况有非常好的减轻实际效果。尤其是对于一些经痛的病症实际效果是较为理想化的。现在是身体素质不太好造成的经痛得话，是能够适度的改进的。平常添加一些生姜片得话，是能够缓解痛经病症的。可是在月经期不必吃刺激性的食材，凉的食材也是不能吃的，应当留意多歇息不必运动过量才好。
