产妇吃核桃好吗
现在我才不久产后，全部人都感觉死已过一次，可是高兴的是我终于能够修复随意身了，可是我老公不许我吃零食，他要我吃核桃，孕妇吃核桃好的吗？
核桃仁中带有许多的亚麻油酸，也有许多的钙磷铁等身体需要的营养元素，对身体是非常好的，常常吃核桃，具备许多的作用，不但可以让皮肤愈来愈光洁，具有美容护肤的实际效果，并且可以补充蛋白，黑发，避免秀发太早皮肤变白，防止脱发，还可以促进消化，不但是对小孩，還是对老年人，孕妇，全是非常好的，都没有一切的副作用，小孩多吃坚果，还可以越来越愈来愈聪慧，有健脑的实际效果。
我的妻子前几天刚刚生产完毕，我的朋友送了很多的人参，让我的妻子补充营养，所以我想了解一下产后可以吃人参吗？
