核桃不能与什么同食
小孩在重点中学里边念书,平常念书十分的艰辛,动脑用的十分的厉害,所以我提前准备给他们吃一些核桃仁。便是不清楚假如吃核桃得话有没有别的东西是不可以一起吃的?
核桃仁是干果,它基本上沒有什么不能吃的东西。可是核桃仁里边也有十分多的植物油脂,因此 尽可能给孩子吃的量要适度,不必过多,不然会使小孩身体人体脂肪增加。核桃仁是非常好的健脑食品。他能够和白芝麻混在一起炒。炒出去的粉末状能够用于泡茶,制成芝麻核桃仁糊。这个时候做为小孩的中午小点心,既能给孩子补充动能,又能帮小孩健脑,一举两得。