当前位置 : 美食一生 > 问答  >  哺乳期的时候能吃蛋白质粉吗?

哺乳期的时候能吃蛋白质粉吗?

2022-02-14

哺乳期能吃蛋白质粉吗

我的身子较为虚,原先是我在吃蛋白质粉来补充人体需要的蛋白,但是如今我处在哺乳期间,这一环节的我能吃蛋白质粉吗?

哺乳期间是可以吃蛋白质粉的,由于哺乳期间女士需要较高的营养元素,尤其是蛋白,因此需要立即补充营养成分,才可以使奶水中有充足的营养元素。假如身体蛋白质含量不够,那麼便会使奶水中的营养元素减少,从而影响小孩的身心健康生长发育。但是要留意的是,补充蛋白的量也不可以过多,以防身体消化不良,反倒对肾脏功能导致欠佳影响。

什么样的蛋白质粉好呢?

我近期头昏的厉害,昨日到医院干了查验,我的血糖值和血糖都较为高,医师给开过药,让回家坚持不懈服食,建议我喝些蛋白质粉,在这儿,我觉得了解一下哪些的蛋白质粉好呢?

产后急瘦身!坐月子可以减肥

坐月子是中国的传统,妈妈利用这段时间来恢复身体。但是,这段时间,对于足不出户的妈妈们来说,是很无聊的,不是吃就是喝。不少妈妈开始悄悄计划着减肥大计!那么,坐月子可以减肥吗?坐月子可以减肥吗?母体因生产而气血大亏,所以说产后宜补,但有些新妈妈为了快速瘦身,常常刻