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发烧应该吃什么饭?

2022-01-13

发烧吃什么饭

我昨晚下班了的情况下突然下大雨,又沒有车,我也雨淋回家了的,随后夜里就感觉有点头晕,今日上午就感冒发烧,想问发烧应当吃什么饭?

发烧的情况下,应当要吃点口味淡的、非常容易消化吸收的食材。发烧的情况下,患者大部分是没有胃口的,因此最好是以白米粥、鲜面条、小米汤、蛋羹这些主导,假如要想吃米饭得话,还可以吃点清淡的菜,最好吃点蔬菜和新鲜水果,例如西兰花、油麦菜、白菜、包心菜、莴笋这些,还能够吃点苹果、香蕉苹果、橘子、大樱桃、草莓苗这些。最重要的是要喝些温开水,不必吃生冷食物的食材,和刺激性辛辣食物的食材。

发烧病人吃喝六忌

大家都知道,人在进食后体温会略有升高。这是因为,食物在体内氧化分解时,除了本身释放出热能以外,还会增加人体的基础代谢率,刺激人体产生额外的热量,食物的这种刺激作用,在医学上称为食物的特殊动力作用。然而,这种作用与进食的总热量无关,而与食物种类有关。比如进食碳水