草果仁的功效与作用
昨天的时候，我从药店买了一些草果仁用来做菜的，妈妈告诉说草果仁还有很好的药用的价值，那么草果仁具体有哪些的功效和作用呢？
草果仁有很浓郁的香气，味道有点辛辣，是可以用在中餐上来进行调味用的，但是草果仁也有很高的药用的价值，对于一些舒缓经络，养肾补肝的药材中，都会添加有草果仁的，因此在平时的时候可以在三餐的饮食中加入一些草果仁调料，对于身体也是很好的，可以有促进消化的作用，出现恶心呕吐，或者是腹泻不止的情况，也是可以通过使用草果仁进行缓解的。
近期小孩在外面买来许多 砂仁，听闻营养成分很好，可是我在沒有吃过，不清楚有哪些好处呢。我还有糖尿病，不能吃过多的糖份，砂仁的益处究竟有什么？
