女性食用阿胶的好处
我现在是一个学校的老师，很多时候都是条件比较艰苦，现在我工作强度很大，但是感觉头晕的厉害，他们说吃阿胶很好的，不知道有什么作用呢？
阿胶这就是一种比较有营养的补品，里面所含有的营养物质是很多的，尤其是补血的效果是比较好的。里面富含有丰富的铁元素，这都是女性可以多吃的食物。还可以有效的缓解一些贫血的病情，补气血的效果很好。如果长期的劳累过度不好好的休息的话，体质是会发生下降的。所以后期比较容易生病，平时在饭后多吃一些阿胶的话对身体的抵抗力的增强是有很多好处的。
羊肉很补身体我是知道的，但是不太清楚对于女性来说有没有什么好处。我朋友一直和我说女性吃羊肉也是很好的，但我不是很了解这方面知识。所以想问问女性吃羊肉有没有什么好处呢？
