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瘦身美容

瘦身美容健康饮食。本栏目主要介绍健康减肥饮食以及瘦身美容饮食,海量饮食减肥方法和瘦身美容饮食尽在美食一生。

长痘痘远离这些食物

长痘痘远离这些食物

根据2014年12月《美国皮肤病学会杂志》的综述文章Dietindermatology(这篇文章概述了饮食对主要 ...

2017-06-15 08:06:52

深秋女性养生汤

深秋女性养生汤

秋季天气干燥,很多女性朋友反映皮肤干燥没有水分,在秋季是一个滋补养生的好季节,想要皮肤不干燥滋补最重要,女性秋季 ...

2017-06-15 08:03:50

油性皮肤问答库 如何控油收缩毛孔

油性皮肤问答库 如何控油收缩毛孔

油性皮肤是很多MM们都不想要的,但是,现在环境污染严重,许多人不可避免地形成多油的皮肤。每天对着“大油田”,想到 ...

2017-06-14 08:12:58

吃香蕉很“享瘦”

吃香蕉很“享瘦”

说到减肥,相信很多人都有话说,有的人成功的瘦了,而有的人却一直在纠结如何快速减肥。相信大家都知道香蕉的功效,今天 ...

2017-06-14 08:07:38

油性皮肤怎么护理?

油性皮肤怎么护理?

不管是男人女人,每天脸上都是油油的真的不是什么好事,可是油性皮肤的人总是没办法控制自己脸上的油,油性皮肤怎么护理 ...

2017-06-14 08:07:11

寒冬巧补不怕胖

寒冬巧补不怕胖

寒冷的冬季没有使人们的食欲减退,反而让人食欲大增。俗话说:“冬季进补,来春打虎”,可见冬季是进补身体的好时节。接 ...

2017-06-14 08:03:44

油性皮肤爱长痘 这样吃可改善

油性皮肤爱长痘 这样吃可改善

油性皮肤、爱长痘痘的MM们要注意了,小编为大家介绍,最简单的纯天然护肤方法,只需要在生活中改变一下饮食小习惯,就 ...

2017-06-14 08:00:41

女人的漂亮脸蛋竟然 是这么“吃”出来的

女人的漂亮脸蛋竟然 是这么“吃”出来的

一说到补肾,我们往往想到的是男性补肾。男性如果性功能差,对于夫妻两个人的生活影响很大。但是,对于女性来说,肾也是 ...

2017-06-13 08:16:14

这样吃土豆才能减肥

这样吃土豆才能减肥

有人说土豆能减肥,有人说土豆不能吃,会发胖,到底怎么回事?准备或正在减肥的朋友们,这会不会是你生活中的一个选择题 ...

2017-06-13 08:12:04

吃水果减肥 要注意4个误区

吃水果减肥 要注意4个误区

1、以为水果可以任吃不胖减肥期间能任吃的只有水煮蔬菜,但是因为蔬菜味道没有这么甘美,所以很多人不会放开胃口大吃。 ...

2017-06-13 08:07:16

坚持运动不见瘦 试试5个减肥小妙招

坚持运动不见瘦 试试5个减肥小妙招

要想健康瘦就要迈开腿,这话我们早已熟念在心。可是尽管自己每天坚持了运动,却不见成效,身上的肥肉依然缠得牢牢的。这 ...

2017-06-13 08:03:22

头发太油怎么办?

头发太油怎么办?

天气慢慢开始转凉,洗澡洗头都成了折磨。如果你有一头油性头发,则更为苦恼。那么,如何才能摆脱大油头呢?小编教大家几 ...

2017-06-13 08:00:30

9大生活恶习会让你狂长皱纹

9大生活恶习会让你狂长皱纹

每天晚上睡觉之前,你也许都会对自己说:“明天又是美丽的一天。”那么,后天、大后天,乃至10年后呢?还要做美女?完 ...

2017-06-12 08:16:05

6种食物对脱发更严重

6种食物对脱发更严重

现如今人们越来越关注食品的营养价值及其他益处,但有关专家证实,即使一些食品的益处很多,也并不意味着我们必须要食用 ...

2017-06-12 08:12:32

脸上爱长痘痘 别再埋怨辣椒了

脸上爱长痘痘 别再埋怨辣椒了

最近,江城一些医院皮肤科来了不少脸上长痘痘的患者,甚至一些八九岁的小学生都长痘痘了,不少人怀疑,是不是自己国庆节 ...

2017-06-12 08:09:29

哪些人不适合跑步减肥?

哪些人不适合跑步减肥?

跑步的好处很多,能够燃脂,雕塑完美身材,锻炼心肺功能,还能增强肌肉力量。但是并非人人都适合进行这项运动。对于那些 ...

2017-06-12 08:04:21

运动减肥会反弹 你做错了什么?

运动减肥会反弹 你做错了什么?

大家都知道,单纯地节食减肥的结果就是弹!弹!弹!因此,很多人另辟蹊径,通过运动减脂练肌,避免减肥后反弹。然而,结 ...

2017-06-12 08:00:19

冬天吃这些水果让肌肤最水灵

冬天吃这些水果让肌肤最水灵

冬季,气温的骤然下降会促使皮肤的水分加速被带走,我们在用护肤品进行保湿补水的同时,身边的水果对皮肤也有很好的保湿 ...

2017-06-11 08:15:09

秋季柚子减肥法 防燥消脂肪

秋季柚子减肥法 防燥消脂肪

秋天的空气中弥漫着柚子的清香,沁人心脾。柚子不单是一种美味佳品,也是一种很好的保健品,更是有效的“减肥药”。柚子 ...

2017-06-11 08:11:00

丰胸好时机!产后巧喝腰子汤

丰胸好时机!产后巧喝腰子汤

中医师表示,怀孕生子让妇女元气大伤,产后坐月子的前10天应以排恶露和泌乳为调理重点,待子宫恶露和体内脏血排出体外 ...

2017-06-11 08:08:00

冬季学用芦荟保养补水

冬季学用芦荟保养补水

芦荟鲜汁的特殊功效及用途补水:富含天然生理水、矿物质和木质素,渗透性极强,如海绵吸水般直达皮肤最深层,直接补充皮 ...

2017-06-11 08:04:44

如何预防长斑?

如何预防长斑?

色斑的根源藏在肌肤深层。要是细胞的黑色素“开关”一打开,即细胞一变黑,那么变黑的细胞就会迅速地上升到表皮组织。等 ...

2017-06-11 08:00:23

九个发胖坏习惯,你有几个?

九个发胖坏习惯,你有几个?

脂肪是不知不觉中爬到你身上,你不易发觉的,当你发觉就已经发胖了,难以收拾了。每次大吃一顿之后,小伙伴们都有深深的 ...

2017-06-09 08:04:16

头发毛躁怎么办?发膜怎么用

头发毛躁怎么办?发膜怎么用

我们所见到的垂顺飘逸的头发毕竟是少数,生活中还是有很大一部分女性被毛躁的头发所困扰。可能是天生的发质差,也可能是 ...

2017-06-09 08:00:47

女性抗衰饮食首选它们

女性抗衰饮食首选它们

很多MM都会发现,明明用着一样的护肤品,自己的肌肤却大不如前。那是因为身体在逐步氧化,要对付这种尴尬最有效的方法 ...

2017-06-09 07:45:03

别放弃治疗!适合懒人的冻龄良方

别放弃治疗!适合懒人的冻龄良方

现代人生活压力大,年轻人为自己的事业努力奋斗,对于养生这档子事儿没有时间观念。作为生活中的“懒人”,春季正是很好 ...

2017-06-09 07:40:55

大多数人都躺枪!这3大护肤恶习非看不可

大多数人都躺枪!这3大护肤恶习非看不可

良好的护肤习惯能让你越变越美,可是不好的护肤习惯则可能会“毁容”!可是,在生活中,90%的人都躺枪下面这7大护肤 ...

2017-06-09 07:37:39

酸奶三种喝法减肥又丰胸

酸奶三种喝法减肥又丰胸

酸奶有减肥功效,相信大家都知道,酸奶所含的活性乳酸菌,能有效调节肠道菌群,促进胃肠蠕动,因此有减肥功效。但何时喝 ...

2017-06-08 15:44:58

泡澡可以减肥吗?

泡澡可以减肥吗?

泡澡不光能有效的缓解身体疲劳,还能帮助美容瘦身哦!那么怎么泡澡减肥效果好呢?下面就让爱秀美小编为大家详细来介绍一 ...

2017-06-08 15:41:56

二胎妈妈吃减肥药 患上肝功能不全

二胎妈妈吃减肥药 患上肝功能不全

产后为恢复身材,二胎妈妈李女士网购减肥药来吃,1个月内减重20多斤,谁知竟患上肝功能不全。李女士自从生下第二个宝 ...

2017-06-08 15:37:39

皮肤要保湿!吃醋拌黑木耳

皮肤要保湿!吃醋拌黑木耳

冬天天气干燥,而人体的皮肤直接接触空气,所以极易缺水,因此冬天常常会出现皮肤瘙痒、脱皮等现象。专家说,面对这种情 ...

2017-06-08 15:34:18

能减肥的淀粉食物

能减肥的淀粉食物

以淀粉为主的碳水化合物被很多人认为是肥胖的元凶,甚至拒绝将它们摆上餐桌,有的明星更是为保持身材长期不吃一粒米。但 ...

2017-06-08 15:30:25

懒人减肥法 在床上就可以瘦全身!

懒人减肥法 在床上就可以瘦全身!

对于又懒又想减肥的人来说,最幸福的事莫过于一边躺在床上还能一边瘦!如果小编说,真的有这么神奇的方法,你信不信?最 ...

2017-06-07 07:17:59

最滋养女人的“6种米” 你今天吃了吗?

最滋养女人的“6种米” 你今天吃了吗?

最助消化的是糙米所谓糙米,就是将带壳的稻米在碾磨过程中去除粗糠外壳而保留胚芽和内皮的“浅黄米”。糙米中的蛋白质、 ...

2017-06-07 07:12:56

生活规律的人长不胖 4招练成易瘦体质

生活规律的人长不胖 4招练成易瘦体质

你身边是不是有这样一群人,不论怎么吃怎么睡他们都不会长胖,让人羡慕嫉妒恨;而你却是只要喝凉水都会长胖。想要知道为 ...

2017-06-07 07:09:53

这些蔬菜可以让你的肌肤光彩照人

这些蔬菜可以让你的肌肤光彩照人

提到美容,很多人首先想到的就是涂抹的护肤品。其实,只要合理食用蔬菜水果,照样能让你的肌肤光彩照人。据研究,以下的 ...

2017-06-07 07:04:40

女性减肥不当 当心血虚缠身

女性减肥不当 当心血虚缠身

现在的女性为了爱美,经常节食减肥、药物减肥等方法来维持身材,经常采取不正当的减肥方法容易导致血虚,女性气色不好、 ...

2017-06-07 07:01:42

山楂蜜汁黄瓜 健脾开胃美容又瘦身

山楂蜜汁黄瓜 健脾开胃美容又瘦身

黄瓜是蔬菜兼水果的佳品,生津止渴,拌一盘美容瘦身的山楂蜜汁黄瓜,酸酸甜甜的,清凉爽口的同时美容又瘦身。一、山楂蜜 ...

2017-06-06 07:19:22