瘦身美容

瘦身美容健康饮食。本栏目主要介绍健康减肥饮食以及瘦身美容饮食,海量饮食减肥方法和瘦身美容饮食尽在美食一生。

几种常见的瘦身水果

几种常见的瘦身水果

发现没,说起想要减肥时的水果选择,其实大家都有某种共识呦!有些水果是瘦身食谱中的常客,有些则是因为热量及营养 ...

2017-10-08 10:29:24

三种抗衰老食物

三种抗衰老食物

健康的身体是人生宝贵的财富,对于女人来说,美丽才是才是珍宝。但随着年龄的增长,人体各项机能不断衰弱,注重美丽的女 ...

2017-10-05 14:18:50

美容蜂蜜酒怎么做

美容蜂蜜酒怎么做

蜂蜜能够美容养颜,许多女士都喜欢喝,非常适合大众口味。然后蜂蜜酒不仅能够美容养颜,还可以补肾养胃,而且能够促进人 ...

2017-10-05 14:17:37

皮肤过敏吃什么水果和蔬菜

皮肤过敏吃什么水果和蔬菜

皮肤过敏不能吃什么呢?在有些时候,皮肤过敏和饮食有着密切的关系,是需要特别注意饮食预防皮肤过敏的。下面我们来看看 ...

2017-10-03 07:22:35

哪些食物可以增加肌肉生长

哪些食物可以增加肌肉生长

肌肉,你可曾听说过可以“吃”出来?以下食物就有这个作用。杏仁:杏仁中含有大量的镁。WesternWashing ...

2017-10-03 07:20:47

头发干枯毛躁怎么办?

头发干枯毛躁怎么办?

预防和治疗干性头发须做到:多吃能够补充全身所需的油脂和减轻头发干燥的食物。如各种植物油、奶制品、肉类、鱼类,也可 ...

2017-09-30 20:32:10

哪些食物能让脸变小

哪些食物能让脸变小

美女们都想拥有巴掌脸,可是,有的人天生就脸大大的,真的能改善吗?其实是不能的,脸型和遗传有关,只能说,尽量的让自 ...

2017-09-30 07:19:39

秋季如何美白?

秋季如何美白?

秋天到了,美白就该停止?谁说的,不管哪个季节都该美白。如何才能美白呢?秋天有哪些美白小技巧?1.牛奶美白准备一小 ...

2017-09-30 07:16:22

吃土豆可以减肥养胃 食用注意七个事项

吃土豆可以减肥养胃 食用注意七个事项

土豆是一种很好的养生食材,营养丰富,而且能量较低,是很好的减肥食材,同时土豆还有很好的美容功效,听了这些介绍,是 ...

2017-09-30 06:44:00

如何消除眼部周围的脂肪粒

如何消除眼部周围的脂肪粒

通常看一个人的眼部可以辨别出一个人的年龄,如何让自己的眼部肌肤更细腻,甚至让别人看不出你的真实年龄呢?如何解决眼 ...

2017-09-30 06:42:43

这些食物让你秋季白上加白!

这些食物让你秋季白上加白!

秋季不冷不热,可以说是很舒服的天气。虽然舒服,可美白事业也不能耽搁啊!那么,秋季如何美白呢?我想,你需要这些美白 ...

2017-09-28 20:10:13

纤细美腿饮食来创造

纤细美腿饮食来创造

要美腿,千万不能“饥不择食”地拼命饮食,要合理“拣饮择食”,避免长出粗腿。一:饥不择食长出大象腿为何你会有一对大 ...

2017-09-27 19:59:01

秋季吃什么好降火?

秋季吃什么好降火?

秋季是一个干燥容易上火的季节,我们可以通过食物来调节,降火的食物效果比吃药好很多,而且副作用要小得多。那下面我们 ...

2017-09-27 19:56:55

低卡甜食减肥 巧吃甜食不发胖的6个技巧

低卡甜食减肥 巧吃甜食不发胖的6个技巧

充满诱惑的甜食总是让人们又爱又恨,如何既能吃甜食又不怕发胖呢?下面就让编辑教你几招吃甜食的秘笈,让你甜蜜蜜的,也 ...

2017-09-27 19:55:19

经常熬夜?五款汤助你排毒养颜

经常熬夜?五款汤助你排毒养颜

现代生活中许许多多的女性成了“夜猫子”一族。其实,女性熬夜对身体的伤害很大,尽可能不要过多熬夜。但是,女性在不得 ...

2017-09-27 19:54:30

女性如何正确防辐射?

女性如何正确防辐射?

防辐射要补充维生素A、C,多喝茶水。每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个,长年坚持会收到明显的美肤效果。1、补充 ...

2017-09-27 19:49:08

身体不够白?不同部位的不同美白法

身体不够白?不同部位的不同美白法

一、眼部圈黑主要原因:长期熬夜,睡眠不足。【饮食调理】1.或用蜂花粉1茶匙+蜂皇浆1茶匙,混和后在黑眼圈位置薄 ...

2017-09-10 18:10:10

秋季皮肤干燥怎么办?

秋季皮肤干燥怎么办?

一提到秋天,大家第一想到的一定是干燥,不仅仅是空气干燥,皮肤也跟着干燥起来。秋季肌肤为干燥的原因是什么?我们一起 ...

2017-09-10 18:09:04

餐桌上不可少的美白蔬菜

餐桌上不可少的美白蔬菜

中医认为,人必先从食物方面着手,调理好身体,排出毒素。去清皮肤的黄气黑气,便能有健康美白滋润的肤色。看看日常生 ...

2017-09-10 18:06:59

想变漂亮 就别吃这些食物

想变漂亮 就别吃这些食物

你是不是每天都在使用着不同的护肤品,希望护肤品能帮你拥有好好的皮肤?就算你用各种护肤品,你的皮肤还是会受到伤害, ...

2017-09-10 18:04:08

西红柿减肥食谱 款款让你吃着瘦

西红柿减肥食谱 款款让你吃着瘦

生活中很多蔬果都是减肥好助手,今天给大家推荐的是我们生活中餐桌上最最常见的——西红柿。西红柿富含纤维,容易吃饱, ...

2017-09-10 18:01:24

喝茶减肥 但要警惕这四点!

喝茶减肥 但要警惕这四点!

喝茶是中国人的文化,传统的茶有普洱、铁观音、菊花等等几十个品种,茶味清新淡雅,是我们招呼朋友、谈天说地的必备饮品 ...

2017-09-06 20:18:27

晚餐不只吃水果 反而容易胖

晚餐不只吃水果 反而容易胖

晚上不吃饭,吃水果代餐,相信很多想要减肥的姑娘都有这样的经历。是不是只吃水果就能真的减肥呢?江苏省人民医院营养科 ...

2017-09-06 20:17:57

醋有哪些美容效果?如何用醋洗脸

醋有哪些美容效果?如何用醋洗脸

白醋是我们厨房必不可少的调味品,但同时它也是女性很爱的美容用品。到底怎样用醋才能起到美容效果呢?女人怎样用醋来美 ...

2017-08-27 19:30:22

如何通过饮食来改善你的痘痘肌?

如何通过饮食来改善你的痘痘肌?

每个人都向往美白无瑕的肌肤,为什么会长痘呢?是因为其体内缺少一种元素,那是什么元素呢?我们可以通过饮食来获得这种 ...

2017-08-27 19:28:49

小肚子长肉肉 注意压力别太大

小肚子长肉肉 注意压力别太大

又到了一年一度毕业生初入职场的季节,在适应新环境的过程中,除了努力工作,也要谨防小肚子“发膘”。坐姿差很多在办公 ...

2017-08-27 19:25:47

抗衰老食物 首选牛油果

抗衰老食物 首选牛油果

很多MM都会发现,明明用着一样的护肤品,自己的肌肤却大不如前。那是因为身体在逐步氧化,氧化让我们的肌肤逐渐老化、 ...

2017-08-22 19:36:45

如果你越忙越胖 小心“过劳肥”

如果你越忙越胖 小心“过劳肥”

工作压力大、饮食不规律、凌晨才睡觉,工作越忙越容易变胖,这种现象俗称“过劳肥”。过劳肥通常是向心性肥胖,腰腹部、 ...

2017-08-22 19:34:10

靠喝咖啡瘦身不靠谱

靠喝咖啡瘦身不靠谱

喝咖啡真的能减肥吗?很多人迷信喝咖啡的减肥效果,会有更多人想问:“喝咖啡真的有减肥效果吗?”实际上,对于这句话的 ...

2017-08-22 19:32:03

这些早餐美食 吃着吃着就变白

这些早餐美食 吃着吃着就变白

中医认为,人必先从食物方面着手,调理好身体,排出毒素。去清皮肤的黄气黑气,便能有健康美白滋润的肤色。苋菜去下巴黑 ...

2017-08-22 19:30:14

吃花生能美容 花生的营养价值这么多

吃花生能美容 花生的营养价值这么多

花生属于蔷薇目,在中国的传统文化中,花生的寓意非常的吉祥,在新婚的洞房花烛夜的时候,需要准备花生、桂圆、大枣,寓 ...

2017-08-22 16:27:29

女性吃鱼油好处多 可改善体寒助减肥

女性吃鱼油好处多 可改善体寒助减肥

鱼油中的脂肪酸对改善女性精神状态很有效沙丁鱼、鲭鱼、金枪鱼等鱼类中富含着对女性很有益的油脂,其中富含EpA、DH ...

2017-08-22 16:25:21

吃着就能瘦,不同部位的瘦身食物

吃着就能瘦,不同部位的瘦身食物

想要减肥瘦身,可是总是苦恼减肥瘦下去的不是自己想要的结果!怎么办呢?如果能够想瘦那里就瘦哪里该有多好!小编为大家 ...

2017-08-21 09:16:00

抗衰怎能少了芒果?

抗衰怎能少了芒果?

对抗衰老是每个人都想要做的事情,其中通过饮食的调节对抗衰老可以说是所有人都喜爱的方法,调节饮食对抗衰老十分的的方 ...

2017-08-21 09:14:31

A4腰你也能吃出来

A4腰你也能吃出来

在生活中,女人健康的减肥方式,一直以来就是人们在平时最关心的事情,而对于许多爱美的女性来讲,其在平时对减肥的事宜 ...

2017-08-14 12:15:11

食物中的胶原蛋白

食物中的胶原蛋白

相信大家都知道,在我们生活中有许许多多的食物中都是含有胶原蛋白的。那含有胶原蛋白的食物有哪些呢?含有胶原蛋白多的 ...

2017-07-13 19:18:51

想要一口健康小白牙,一定要小心这几种食物

想要一口健康小白牙,一定要小心这几种食物

1、咖啡深色咖啡是导致牙齿变色的罪魁祸首之一。喝咖啡不仅是牙齿变黄,还可能引起色素沉淀,色素沉淀时间一长就容易发 ...

2017-07-13 19:12:00

饮食让你皮肤不再干燥

饮食让你皮肤不再干燥

进入冬天你是不是感觉自己的皮肤变得非常糟糕,枯黄的皮肤让你魅力大减;冬天的糟糕空气也是会在不知不觉中让你的皮肤受 ...

2017-07-13 19:08:09

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