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黑眼圈或是牛奶喝太多?脸色不好是吃出来的!

2017-06-06 07:11:28  

黑眼圈或是牛奶喝太多?脸色不好是吃出来的!

你可能注意到,经常喝酒的人略显老态,肤色会比一般人差。但你知道吗?吃太多甜品或者喝过多牛奶也会使皮肤变差。你的饮食决定了你的面容。

脸颊发红、眉间皱纹、法令纹——喝太多酒

任何酒精都可能引起脸部的老化,它能使皮肤脱水,加重脸上的细纹和皱纹。而且酒类常含糖分,会破坏胶原蛋白,使皮肤失去弹性,导致毛孔粗大和眼睑下垂。

经常喝酒的女性眉毛之间往往有深深的皱纹或发红。

此外,酒精会抑制身体中对抗皮肤炎症的酶,因此几杯酒就会使身体发生炎症,导致脸颊和鼻子发红。

长痘痘、额头皱纹——甜食吃太多

如果你吃太多甜食和精制碳水化合物,如蛋糕、糕点和精白米等,你的脸会慢慢失去弹性。因为这些食物会在体内迅速转化为糖,引发糖化,使原先有弹性的胶原纤维变得僵硬。

直观地说,皮肤会失去弹性、变薄,出现皱纹。

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