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长痘痘了吃什么好?

2019-07-10  

长痘痘了吃什么好?

1、薏米50克,白糖15克。煮粥,每日一次,连服一个月。有健脾利湿清热之功。

2、生山楂、大麦芽各15克,陈皮6克。加入少量冰糖,水煎服。

3、苦瓜半个。切丁,加水熬至稀烂为止,水呈淡黄色,以苦瓜水代饮料喝。切记不能放盐、糖等。

4、绿豆、百合各30克。加少量冰糖,水煎服。

5、枇杷菊花粥:枇杷叶9克,菊花6克,生石膏15克,粳米60克。所有药用布包好,加水3碗煎成2碗,再入粳米煮粥。每日1剂,日服3次,连服10-15剂。本品清胃泻肺,治疗肺胃积热型粉刺。

6、桃仁山楂粥:桃仁9克,山楂9克,贝母9克,荷叶半张,粳米60克。先把前4味药煎成汤,去渣后入粳米煮粥。每日1剂,日服3次,共服30天。本品活血化淤,消痰软坚,治疗痰淤凝结型粉刺。