食疗食补

食疗食补与食疗养生栏目主要介绍四季食补养生以及食疗养生的方法,海量春夏秋冬养生方法和四季养生注意事项,请关注美食一生食疗食补栏目。

吃出健康身体 10种可治疗疾病的厨房美食

吃出健康身体 10种可治疗疾病的厨房美食

厨房不仅是一个制造美味的地方,它还有个新用途,那就是用来治病。别看很多东西都不起眼,可是,一有个头疼脑热的,还真 ...

2019-06-18

五款羊肉汤让你更性福

五款羊肉汤让你更性福

羊肉味甘、性温而无毒,入脾肾二经。其功效是益气补虚,温中暖下。治虚劳羸瘦、腰膝疲软、产后虚冷、腹痛寒疝、中虚反胃 ...

2019-06-18

枸杞的多种食疗功效

枸杞的多种食疗功效

枸杞作为药食两用的进补佳品,有多种食用方法。枸杞一年四季皆可服用。工作压力的增大和城市环境的恶化,使现代人越来越 ...

2019-06-18

流产后吃什么能抗感染

流产后吃什么能抗感染

人工流产在子宫内壁留下不小的创面,为外界感染源的入侵留下了缺口,故而要常规应用抗生素来防范,而抗生素在抑制外源性 ...

2019-06-18

深秋巧用饮食预防疾病

深秋巧用饮食预防疾病

秋季要补充因夏季气候炎热、食欲下降导致的营养不足,更应该注意饮食中食物的多样及营养的平衡。深秋时节,空气干燥,早 ...

2019-06-18

南瓜的5大食疗方

南瓜的5大食疗方

南瓜,又名番瓜、金瓜、麦瓜、倭瓜,为葫芦科植物南瓜的果实,全国各地均有栽培。中医认为,南瓜性味甘、温,归脾、胃经 ...

2019-06-18

四种食物能除口臭

四种食物能除口臭

一般来说,口腔中有异味基本有以下两个原因:1.口腔不卫生;2.胃肠道功能紊乱。而且不管是哪个原因,罪魁祸首都是细 ...

2019-06-18

口唇干裂者应如何选择饮食

口唇干裂者应如何选择饮食

引发口唇干裂的主要原因有:日常饮食缺乏水分和油脂,缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干 ...

2019-06-18

不同类型感冒的不同食疗方

不同类型感冒的不同食疗方

气温骤降,感冒“升温”。感冒这种说大不大的病,很多人都愿意在家自己“解决”,尤其是食疗,各地都有自己的验方。其实 ...

2019-06-18

八种超级降压食物

八种超级降压食物

脱脂牛奶是钙质和维生素D非常理想的来源,这两种物质的有机结合能够帮助降低3%至10%的血压。一旦得了高血压,医生 ...

2019-06-18

山楂食疗可治痛经

山楂食疗可治痛经

中医认为山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛经患者的食疗佳品。一说到山楂,人们首先想到它能助消化。其实,山楂除了消 ...

2019-06-18

抗衰老养生五种营养选择

抗衰老养生五种营养选择

老化是一条无法逆向行驶的单行道,但你可以选择减速慢行,延长到达终点的时间。要延缓老化,科学饮食很重要。抗老的饮食 ...

2019-06-18

秋天女性该怎么过最健康

秋天女性该怎么过最健康

入秋后要格外注意饮食卫生,养成良好的卫生习惯。饮食上,可推行“早饭一碗粥、晚饭一碗汤”,饮食结构以清淡为主。人们 ...

2019-06-18

教您几款防病菜谱

教您几款防病菜谱

荷兰医学研究者认为,苹果、洋葱、茶叶能减少心脏病的发病率。因为这些食物中含有大量黄酮类天然化学抗氧化剂。防流感: ...

2019-06-18

心脏保养的日常小方法

心脏保养的日常小方法

心脏病已成为威胁中老年人生命的一大“杀手”,所以,采取有效的防范措施是当务之急。其实日常生活中的小方法就能保护心 ...

2019-06-18

凉拌莴笋的保健作用

凉拌莴笋的保健作用

莴苣又名莴笋,既是一种营养食品,又是一种医疗价值高的药品。一、对糖尿病人有益莴苣中碳水化合物的含量较低,而无机盐 ...

2019-06-18

最便宜秋季养肺良法

最便宜秋季养肺良法

专家建议,一旦出现可疑的“干燥症”不要不当回事,而应及时调治以润燥,解除对肺乃至全身的“威胁”。润燥养肺的方法多 ...

2019-06-17

用饮食对付抑郁症

用饮食对付抑郁症

预防抑郁症,平时需注意平衡体内阴阳,调理气血,使阴平阳秘,气血冲和,则使疾病失去发病基础;另一方面亦需注意培养个 ...

2019-06-17

八种药鸡让男人更健康

八种药鸡让男人更健康

为您介绍男性滋补的母鸡滋补汤、归芪参枣鸡汤、元肉当归鸡、八珍肚鸡汤等八种药鸡做法,助男人们更健康。归芪蒸鸡:母鸡 ...

2019-06-17

5种药粥巧驱蛔虫

5种药粥巧驱蛔虫

1、槟榔粥槟榔30克,大米30克,冰糖适量。将槟榔水煎取汁,加大米煮为稀粥,待熟时调入冰糖,再煮一、二沸即成,每 ...

2019-06-17

对症饮食,做健康的宅女

对症饮食,做健康的宅女

暴饮暴食是急性胰腺炎发病的重要原因。专家提醒,假期内聚餐次数增多,MM们应严格做到节制饮食,切不可掉以轻心。早饭 ...

2019-06-17

12种蔬菜可以帮助降低血糖

12种蔬菜可以帮助降低血糖

降糖药对于糖尿病患者来说很重要。其实,在我们的菜篮子里就有很多能帮助降血糖的食物。随着人们生活方式和饮食结构的改 ...

2019-06-17

5种天然经济的排毒食品

5种天然经济的排毒食品

你体内累积了多少毒素?Test:如果你完全符合其中的3项,那表示你的“体内毒素”已经堆起来了,要迅速地执行体内 ...

2019-06-17

深秋天凉如何调理滋补身体?

深秋天凉如何调理滋补身体?

针对自身体质类型,在冬季对症进补能增强体质、促进健康。正常体质的人群更要注意选择抗衰老、强身健体的膳方,坚持注重 ...

2019-06-17

最能保护心脏的10种食物

最能保护心脏的10种食物

研究发现,居住在希腊的克里特人体内含有大量的胆固醇,但却很少有人死于心脏病,原因就在于他们长期食用富含“好”脂肪 ...

2019-06-17

土方“蒸苹果”止泻

土方“蒸苹果”止泻

入秋以来孩子抵抗力明显下降,稍微吃得多一点、杂一点,肠胃消化道就出问题了,如果一喝奶,腹泻更是卷土重来,颇为烦恼 ...

2019-06-17

蕃茄汤可提升男性生殖力

蕃茄汤可提升男性生殖力

英国科学家宣称,每天喝一碗蕃茄汤,有助于提升男性的生殖力。研究人员发现,蕃茄汤中的蕃茄红素能让男性的精子变成超级 ...

2019-06-17

营养不良各身体部位的警示信号

营养不良各身体部位的警示信号

若发现口角发红、长期干裂而且口唇和舌头疼痛,你很可能是营养不足而患上口角炎,如不注意,就会引起口疮和淋巴结炎。现 ...

2019-06-17

秋季“九饮” 防感冒

秋季“九饮” 防感冒

秋季天气变化异常,容易患感冒。下列“九饮”能增强人体抵御“外邪”的能力,晚上睡觉前饮用,可以有效地预防感冒的发生 ...

2019-06-17

自制七道开胃水果茶

自制七道开胃水果茶

杏茶:杏干、茶叶同泡即成杏茶。常饮可止咳、平喘、祛痰、润肠、通便。枣茶:红枣与茶同泡。常饮有明显的抗癌、防癌、预 ...

2019-06-17

女性喝咖啡可防子宫癌

女性喝咖啡可防子宫癌

根据日本一项最新研究显示,经常喝咖啡的女性罹患子宫癌的风险更低。这项研究由日本卫生部主导,以岩手、大阪等9个府县 ...

2019-06-17

科学饮食帮你吃掉慢性胃炎

科学饮食帮你吃掉慢性胃炎

当患有慢性胃炎时,应当多喝一些酸奶,因为酸奶中的磷脂类物质会吸附在胃壁上,对胃黏膜起保护作用,使已受伤的胃黏膜得 ...

2019-06-17

你知道山楂能治疗什么病吗

你知道山楂能治疗什么病吗

山楂作为一种药材,在我国古代很多医书中都有记载。如《新修本草》中说,山楂“煮汁服,止水痢,沐头洗身,治疮痒。”在 ...

2019-06-16

五种食物壮阳不可信

五种食物壮阳不可信

自古以来,很多食物都跟壮阳扯上了关系。但据美国MSNBC网站2月14日报道,美国专家近日研究发现,5种最常见的食 ...

2019-06-16

早晨最忌食用的三种食物盘点

早晨最忌食用的三种食物盘点

香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响心脏功能的敏感元素 ...

2019-06-16

熬夜以后吃什么精力恢复最快

熬夜以后吃什么精力恢复最快

当熬夜成为了一种不得已的选择,如何保证熬夜的质量,又减少对身体健康的影响,就成了一个重要的话题。医学专家们指出, ...

2019-06-16

六种白菜吃法能治病

六种白菜吃法能治病

白菜含有蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷等矿物质以及大量粗纤维,用于炖、炒、熘、拌以及做馅、配菜都可以。特别是白 ...

2019-06-16

妙用豆腐治伤风感冒

妙用豆腐治伤风感冒

1、治伤风感冒豆腐50克,淡豆豉10~15克,葱白5根,共煮热透,趁热食用并盖被发汗。2、治支气管哮喘豆腐 ...

2019-06-16