母婴饮食

母婴饮食及母婴健康饮食栏目主要介绍孕前饮食,孕期饮食,产后饮食以及母婴健康饮食等内容,针对孕妇不同阶段分别详细介绍了各时期的饮食好处和注意事项。

孩子个子矮怎么回事

孩子个子矮怎么回事

在生活中,我们经常发现,很多小孩的个子明显矮于同龄小孩,那么,个子矮小到底是怎么一回事呢。下面我们就来分析一下。 ...

2017-10-13 11:01:29

给孩子饮食中添点芝麻好处多多

给孩子饮食中添点芝麻好处多多

“长肌肉,填脑髓”这俩词看得家长眼里直放光,这功效太适合咱孩子了———又长身体又长脑子。其实《神农本草经》里提到 ...

2017-10-10 11:19:05

宝宝太胖怎么办

宝宝太胖怎么办

引起肥胖的原因分2类:一类是病理性致肥,主要是因为内分泌失调,体内脂肪代谢障碍;另一类是生理性致肥,主要是因为饮 ...

2017-10-09 07:27:04

准妈妈孕期补钙宝宝不近视

准妈妈孕期补钙宝宝不近视

我国“小眼睛”超八成,孩子近视的年龄越来越小。医学发现,缺钙的孕妈咪所生的宝贝在少年时患近视眼 ...

2017-10-08 10:24:20

孕妇吃虾蟹有什么讲究

孕妇吃虾蟹有什么讲究

虾、蟹都是营养丰富的美味食品,老少兼宜。含有较高的蛋白质、维生素、微量元素。但是孕妇处于特殊时期,孕期饮食要多加 ...

2017-10-08 09:20:26

宝宝吃蘑菇有哪些好处

宝宝吃蘑菇有哪些好处

蘑菇含有丰富的蛋白质,可消化率达70%~90%,享有“植物肉”之称。尤其是黑木耳,蛋白质的含量相当于肉类,铁的含 ...

2017-10-05 14:07:27

如何让宝宝长得高

如何让宝宝长得高

妈妈一定都希望宝宝能够健康成长,比如就希望他们可以长得高高的,那么你知道有什么办法,可以使宝宝长得更快更高吗?小 ...

2017-10-05 14:06:20

孕妇要注意哪些饮食细节

孕妇要注意哪些饮食细节

怀孕是一件伟大的事情,这意味了你将孕育一个全新的生命,带他来到瑰丽的世界上。当腹中有新生命在慢慢成长时,会给孕妈 ...

2017-10-03 07:29:28

适合宝宝吃的补血食谱有哪些

适合宝宝吃的补血食谱有哪些

幼儿时期是孩子生长发育最快的时期,血容量增加很快,铁质需要量相对较多。但一些宝宝却因为饮食习惯不良如偏食、挑食、 ...

2017-10-03 07:28:05

缺乏微量元素对胎儿的影响

缺乏微量元素对胎儿的影响

缺碘:碘是合成甲状腺素的重要原料,碘缺乏必然导致甲状腺激素减少,造成胎儿发育期大脑皮质中主管语言、听觉和智力的部 ...

2017-09-30 21:06:01

孕妇冬季饮食宜忌大全

孕妇冬季饮食宜忌大全

冬季天气寒冷,室内外温差大,准妈妈要做好养胎的准备,这样才能保证胎儿的健康发育,和自身健康。要养胎增加营养是必须 ...

2017-09-30 21:04:36

BB流口水,你必须做到这4点

BB流口水,你必须做到这4点

很多宝妈都会发现小宝宝流口水,其实宝宝流口水是一个过程。刚出生的宝宝是不会流口水的,因为在这个时期他们的唾液腺还 ...

2017-09-30 21:03:56

秋冬BB脱发,该怎么办?

秋冬BB脱发,该怎么办?

渐渐地入秋了,部分孩子脱发的问题也越来越严重了。对于宝宝的脱发问题,爸爸妈妈们也是非常担心,经常会出现病急乱投医 ...

2017-09-30 21:01:08

孕妈咪要少吃土豆

孕妈咪要少吃土豆

土豆是世界上公认的营养丰富的食物。美国人认为,每餐只吃全脂奶粉和土豆,就可以得到人体所需要的全部营养。土豆的蛋白 ...

2017-09-30 07:24:07

高龄孕妇营养补给3大原则

高龄孕妇营养补给3大原则

医学上界定:35岁以上初产产妇为为高龄产妇。由于高龄孕妇要比普通孕妇承担的风险更高,所以对于高龄孕妇的营养补给也 ...

2017-09-27 20:23:47

有益母婴健康的坚果

有益母婴健康的坚果

坚果多是种子类食品,由于有着孕育植物下一代的功能,多数坚果都有益于孕妇的身体保养和胎儿的身体发育健康,富含蛋白质 ...

2017-09-27 20:22:29

孕晚期食谱:鲜蘑豆腐汤

孕晚期食谱:鲜蘑豆腐汤

营养师推荐的调养食谱鲜蘑豆腐汤材料:鲜蘑菇100克、豆腐1块、青蒜段10克、海米5克。调料:盐、鸡精、香油、姜末 ...

2017-09-27 20:21:35

八种营养物养育聪明儿

八种营养物养育聪明儿

日本营养学家近年来的研究结果表明,儿童的脑力发展取决于所摄食物营养素是否平衡。专家们指出,有8种营养物质对儿童脑 ...

2017-09-27 20:10:22

自制宝宝的聪明健康餐

自制宝宝的聪明健康餐

李时珍在《本草纲目》中说:“羊肉能暖中补虚,补中益气,开胃健身,益肾气,养胆明目,治虚劳寒冷,五劳七伤”。同时, ...

2017-09-27 20:06:38

BB冬季营养餐桌不可少的八类菜

BB冬季营养餐桌不可少的八类菜

冬天的蔬菜品种虽然有限,不过妈妈们可以变着花样做,既能调配出不同的味道,也能让孩子少抗拒蔬菜。那么冬季值得推荐的 ...

2017-09-10 18:39:01

孕妇餐馆就餐的注意事项

孕妇餐馆就餐的注意事项

我们日常生活与工作中,常常不可避免的在餐馆就餐,特别是朋友见面、同学聚会、客户沟通一般都是在餐馆中进行。但是,准 ...

2017-09-10 18:37:01

宝宝开胃消食食谱:东北菜包子

宝宝开胃消食食谱:东北菜包子

白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。虾皮中含有丰富的蛋白质和矿 ...

2017-09-10 18:35:30

不要给孩子吃半熟的鸡蛋

不要给孩子吃半熟的鸡蛋

6岁左右的孩子对营养需求比较高,仅靠吃一般正常的饭菜,往往满足不了他们的身体发育的需要。特别要吃一些高蛋白的食品 ...

2017-09-10 18:32:48

自制美味奶油蔷薇花点心

自制美味奶油蔷薇花点心

一、特点奶油蔷薇花点心是按其形而定名,属西点中的茶酥类,国外统称为“雅致小饼”。一般多用于午餐、晚餐或宴会中,也 ...

2017-09-10 18:30:01

宝宝不爱吃水果怎么办

宝宝不爱吃水果怎么办

水果对宝宝来说很重要,它富含丰富的维生素,对宝宝的成长发育很有帮助,可是我家宝宝就是不爱吃,怎么办呢?终于让我想 ...

2017-09-06 20:24:55

10大食疗食谱为准妈妈保胎护航

10大食疗食谱为准妈妈保胎护航

上班的准妈妈们,怀胎十月是异常辛苦的,而且如果再有加班劳累很容易引起自然流产,如果有过流产经历的准妈妈就更加危险 ...

2017-09-06 20:23:11

孩子冬季补钙 这些事项不可不知

孩子冬季补钙 这些事项不可不知

天冷了,冬季日照时间短,孩子们的活动量也变少,为了加强保暖机体加快新陈代谢,钙元素的消耗也随之增加。然而正处在生 ...

2017-08-27 19:42:39

寒冬备足六食物 满足家中小吃货

寒冬备足六食物 满足家中小吃货

在寒冷的11月,给人的所有感受并非都是让人反感的寒冷,11月中同时会有一些食品,为寒冷的冬日平添一份健康的,大家 ...

2017-08-27 19:41:14

爱吃肉的准妈妈应该注意哪些问题?

爱吃肉的准妈妈应该注意哪些问题?

鸡鸭鱼肉,哪顿都离不了,一天不吃肉觉得三餐都没滋味,如果你是这样的准妈妈,一定要注意了,认真看看我们下面的问答, ...

2017-08-27 19:39:44

冬季孕妇多吃什么好

冬季孕妇多吃什么好

冬季天气寒冷,准妈妈在饮食方面一定要当心,千万不要贪吃生冷食物,以免“冻坏”了腹中的小宝宝。那冬季孕妇吃什么才好 ...

2017-08-22 19:47:49

孕妇喝低脂酸奶宝宝易患哮喘

孕妇喝低脂酸奶宝宝易患哮喘

孕妇孕期需要补充多种营养,而牛奶酸奶是孕妇常喝的补钙营养饮品。但是据一项研究显示,孕期喝低脂酸奶宝宝易患哮喘。牛 ...

2017-08-22 19:45:32

孕期不同阶段对胎儿有益的食物

孕期不同阶段对胎儿有益的食物

步入孕期的准妈妈,在孕育胎儿过程中,不仅要保证自身的健康,更要保证胎儿的健康发育。胎儿要健康发育的根本在于营养充 ...

2017-08-22 19:43:16

这四种食物不能作为孩子的晚餐

这四种食物不能作为孩子的晚餐

上班族比较忙碌,大多只有晚上才能和家人能坐在一起吃饭,所以很多家庭的晚餐会很丰盛。但是很多人都听过这么一句话 ...

2017-08-22 16:34:21

4类食物帮孕妈咪远离辐射

4类食物帮孕妈咪远离辐射

最近网上爆出防辐射服不管用反而是增辐射服,这让孕期的妈妈们很是担忧腹中宝宝的安全。辐射较强确实会影响胎儿的发育。 ...

2017-08-22 16:33:47

不同孕期的中医饮食调理方法

不同孕期的中医饮食调理方法

准妈妈在怀孕期不同阶段的饮食关系到宝宝发育与自身的健康,所以,在怀孕期间,妈妈的调养是至关重要的。通过饮食和中医 ...

2017-07-13 19:55:12

怎样让哮喘宝宝安全过冬

怎样让哮喘宝宝安全过冬

冬季来了,天变得越来越冷,雾霾也随之而来,医院的诊室里常常见到许多喘得呼呼响的孩子,其中大部分都是哮喘宝宝。很多 ...

2017-07-13 19:51:19

孕妇小心哪些食物对胎儿有害

孕妇小心哪些食物对胎儿有害

为了将来孩子能够健健康康,父母们在孕前准备可是下足了功夫。这些准备之中,其实孕妇饮食尤为重要,有一些食物对胎儿有 ...

2017-07-13 19:48:30

宝宝冬季增强抵抗力吃什么

宝宝冬季增强抵抗力吃什么

当北风吹起,寒潮来袭,妈咪们的心就开始担忧,这么冷的天宝贝们要是一不小心感冒生病了那可怎么办啊?其实,妈咪们只要 ...

2017-07-13 19:45:52

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