母婴饮食

母婴饮食及母婴健康饮食栏目主要介绍孕前饮食,孕期饮食,产后饮食以及母婴健康饮食等内容,针对孕妇不同阶段分别详细介绍了各时期的饮食好处和注意事项。

素食影响女性生育

素食影响女性生育

近年来,吃素的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性,甚至把吃素当成了习惯,希望藉此达到减肥的目的。不可 ...

2016-05-02 21:51:45

湿疹宝宝的食疗妙方

湿疹宝宝的食疗妙方

菜泥汤 分别取适量新鲜的白菜、胡萝卜、卷心菜,洗净后切成小碎块儿,放进锅里加水煮一刻钟左右,然后取出捣成泥状后加 ...

2016-05-02 21:49:57

产后催奶药膳三种

产后催奶药膳三种

河南省中医学院一附院妇产科主任医师李京枝认为,坐月子饮食总的原则是少吃多餐,多喝营养丰富的汤水,如猪蹄通草汤、黄 ...

2016-05-02 21:48:09

儿童增高的饮食要点

儿童增高的饮食要点

一般正常的孩子在青春发育之前,一年应长高5厘米~6厘米,如一年的生长速度低于4厘米的则生长缓慢。青春期是人生突发 ...

2016-05-02 21:46:21

最适合孕妇吃的四种水果

最适合孕妇吃的四种水果

孕妇适宜多吃水果,这里特别推荐以下几种水果。秋梨吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”,是我国最古老的果木之 ...

2016-05-02 21:44:32

孕妇吃太精宝宝易得脚气病

孕妇吃太精宝宝易得脚气病

小宝宝吃奶无力,浑身发软,呕吐腹胀,心率快,心脏还有轻微地肿大。医生给婴儿开出了维生素B1的药方,一周后孩子的各 ...

2016-05-02 21:42:44

18种养育误区危害孩子成长

18种养育误区危害孩子成长

随着生活水平的提高,很多的父母将更多的金钱、精力全部投入到孩子身上。怎样合理、科学地养育宝宝?有些家长盲目地给宝 ...

2016-05-02 21:40:56

催乳:猪排炖黄豆芽汤

催乳:猪排炖黄豆芽汤

【食疗功效】子排骨上带肉,为滋补强壮养生佳品;黄豆芽解脾胃郁热。两者合烹成汁,汤鲜味美,具用催乳作用。【原料】猪 ...

2016-05-02 21:39:08

孕妇夏季饮食五项注意

孕妇夏季饮食五项注意

一、细菌性食物中毒表现为恶心呕吐、腹泻腹痛等。具有潜伏期短、时间集中、突然爆发、来势凶猛等特点,90%以上发生在 ...

2016-05-02 21:37:20

宝宝营养饮食秘笈

宝宝营养饮食秘笈

饮食要注意酸碱平衡食物分酸性和碱性两类。鱼肉禽蛋米面为酸性。蔬菜,水果,豆类及制品为碱性。人体内存在自动调节酸碱 ...

2016-05-02 21:35:32

给宝宝吃水果的学问

给宝宝吃水果的学问

学问一:给宝宝吃水果要注意食用时间水果既不主张在餐前吃,也不主张在饱餐之后吃。最佳的做法是,把食用水果的时间 ...

2016-05-02 21:33:44

3岁宝宝一周膳食

3岁宝宝一周膳食

星期一早餐:豆浆、金银卷、酱豆腐中餐:卤面(猪肉虾皮、鸡蛋、西红柿)、豆腐丝晚餐:肉片炒熏干、小白菜、软饭、菠菜 ...

2016-05-02 21:31:56

孕妇酗酒,生儿必丑

孕妇酗酒,生儿必丑

人在大量饮酒后,酒精进入血液,流遍全身,对全身各个器官都有不同程度的危害,而人体的生殖细胞对化学药物尤其敏感。因 ...

2016-05-02 21:30:08

妊娠期的饮食禁忌

妊娠期的饮食禁忌

1、忌食有堕胎作用的水产品许多水产品有活血软坚作用,食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。如螃蟹,虽然味道鲜美, ...

2016-05-02 21:28:20

产妇在月子里的禁忌食品

产妇在月子里的禁忌食品

产妇在月子中应该避免食用以下食物:寒凉生冷食物:产后身体气血亏虚,应多食用温补食物,以利气血恢复。若产后进食生 ...

2016-05-02 21:26:32

孕妇远离四种易流产食物

孕妇远离四种易流产食物

妊娠期间,孕妇应注意营养的摄入,但同时也该注意到有些饮食会对自己或者胎儿会产生不良影响。在此,我们介绍四种孕妇不 ...

2016-05-02 21:24:44

儿童春季营养奏鸣曲

儿童春季营养奏鸣曲

世界卫生组织的资料表明,儿童生长速度最快的季节是春季。为了满足宝宝在这一时期对多种营养素需求量大大增加的特点,妈 ...

2016-05-02 21:22:55

产妇应吃哪些水果

产妇应吃哪些水果

水果的营养丰富,味道鲜美,男女老幼,人人爱吃。有些人认为,水果是生冷的食物,产妇怕着凉,吃生冷的水果对身体有没有 ...

2016-05-02 21:21:07

孕产妇如何饮食

孕产妇如何饮食

谁都爱自已的孩子,尤其是那些新妈妈或准妈妈们,大概都对自已初到世间或还未降生的小宝贝有些手足无措:不知什么样的孕 ...

2016-05-02 21:19:19

产妇膳食四大宝

产妇膳食四大宝

妇女分娩后气血亏损,体质虚弱,面色苍白,有的可出现贫血和轻度贫血。因此,分娩后的妇女膳食调理要有侧重。除了吃些鸡 ...

2016-05-02 21:17:31

孕妇大量吃鱼易致胎儿智力低下

孕妇大量吃鱼易致胎儿智力低下

据路透社报道,中国香港的研究人员发现,孕妇长期并大量吃鱼,会将摄入的水银经胎盘传给胎儿,可能影响婴儿出生后的智力 ...

2016-05-02 21:15:43

如何防治孕期贫血

如何防治孕期贫血

孕期贫血大多数是由于孕妇缺铁引起的,所以按妊娠期重量变化的特点通过饮食补铁是防治孕妇缺铁性贫血的重要途径。在妊 ...

2016-05-02 21:13:55

宝宝易缺什么营养素?

宝宝易缺什么营养素?

营养专家认为,婴幼儿阶段最容易缺乏热能及下列营养素:热能热能由蛋白质、碳水化合物及脂肪代谢后提供。如摄入量少会引 ...

2016-05-02 21:12:07

让宝宝远离夏季厌食

让宝宝远离夏季厌食

现在孩子生活条件好了,各种营养食品多了,可儿童厌食却频频发生。特别是夏季,城市儿童厌食发病增多,不仅表现为食欲不 ...

2016-05-02 21:10:19

动中暗查孩子营养状况

动中暗查孩子营养状况

父母亲对子女的期望,不仅是不希望他或她输在起跑点上,也更不希望他或她在成长的任何阶段中有稍微的落差存在。此时,父 ...

2016-05-02 21:08:31

宝宝夏季饮食原则

宝宝夏季饮食原则

为何小儿夏天会拒食将近1岁的婴儿除了吃奶之外,还有很多辅食可以吃,但每个小孩的食欲、对不同饮食品种的喜好有较大差 ...

2016-05-02 21:06:43

孕妇可不可以喝咖啡?

孕妇可不可以喝咖啡?

1980年,美国食品及药物管理局(FDA)曾发表声明,建议己经怀孕或可能怀孕的妇女减少咖啡因的摄取;但是之后的许 ...

2016-05-02 21:04:55

孩子发烧时少吃些糖

孩子发烧时少吃些糖

孩子感冒发热时往往感到口中无味,父母会给他们加些糖来增加食欲。其实,这是错误的。感冒发热时,消化液分泌减少,消 ...

2016-05-02 20:57:25

产后喝葡萄酒利于身材恢复

产后喝葡萄酒利于身材恢复

葡萄酒发源于法国,并深为各国人民喜爱。它除了酒精度低、口感好外,还对某些疾病有一定的预防、治疗作用,这也是近年来 ...

2016-05-02 20:56:17

三款产后妈咪增加乳汁餐

三款产后妈咪增加乳汁餐

每个妈咪都想让自己的乳汁足足的,可有时却不能如愿已偿。不妨从以下的催乳事物中选一种帮助自己,让乳汁分泌多多。花生 ...

2016-05-02 20:55:09

简单培养孩子饮食好习惯

简单培养孩子饮食好习惯

培养孩子良好的饮食习惯,是件一劳永逸的事情。说说简单,操作起来却很难。在实际培养过程中,宝宝会让自己的父母感受挫 ...

2016-05-02 20:54:01

宝宝过节饮食安排四注意

宝宝过节饮食安排四注意

节日里,妈咪常会忙得晕头转向,希望这份“守则”能够提示妈咪,在节日里怎样照料宝宝的饮食。守则1:素菜唱主角营养专 ...

2016-05-02 20:52:53

苦瓜可以促进孕妇食欲

苦瓜可以促进孕妇食欲

从妈妈怀孕的第一天起,她的饮食就成了十分关键的问题。科学的孕期饮食不仅有利于母体健康,更有益于胎儿发育。那么,孕 ...

2016-05-02 20:51:45

怀孕吸烟,其害无边

怀孕吸烟,其害无边

孕妇本人吸烟或别人抽烟孕妇间接吸烟,对胎儿都有很大影响,不少实例证明,孕妇吸烟容易造成流产、早产或死胎,即使能够 ...

2016-05-02 20:50:36

孕妇洗澡,水温要正好

孕妇洗澡,水温要正好

医学家们发现:孕妇体温过高可影响胎儿的发育。当孕妇体温升高1.5度时,胎儿脑细胞的发育就受到影响,升高3度以后, ...

2016-05-02 20:49:28

孕妇喝水里面有着大学问

孕妇喝水里面有着大学问

专家语录:水是体内重要的溶剂,各类营养素在体内的吸收和转运都离不开水。孕期内,准妈妈体内的血液总容量将增加40% ...

2016-05-02 20:35:32

孕吐期间的饮食调理

孕吐期间的饮食调理

如何把怀孕的消息告诉别人,电视剧里最经典的场景就是:呕!一少妇捂着嘴冲进洗手间,外面的人有所顿悟“她怀孕了吧?! ...

2016-05-02 20:34:24

孕早期营养

孕早期营养

妊娠期通常从末次月经第一天起以满多少周来计算。孕早期即指末次月经至第12个周末,共3个月左右的时间。妊娠早期是胎 ...

2016-05-02 20:33:16