母婴饮食

母婴饮食及母婴健康饮食栏目主要介绍孕前饮食,孕期饮食,产后饮食以及母婴健康饮食等内容,针对孕妇不同阶段分别详细介绍了各时期的饮食好处和注意事项。

育儿最易犯的17个错误

育儿最易犯的17个错误

没有人怀疑你对宝宝的爱心,但在一些错误认识的指导下,你的一些行为也许正在伤害着你的宝宝。对照下面这些“误会”,看 ...

2016-05-02 22:31:23

母乳喂养是否能提高孩子智商由基因决定

母乳喂养是否能提高孩子智商由基因决定

英国研究人员最近发现,母乳喂养是否可以提高孩子的智商由基因决定。如果孩子携带一种FADS2基因的变异体并吃母乳, ...

2016-05-02 22:29:35

幼儿饮食成年化将危害健康

幼儿饮食成年化将危害健康

法国著名民意调查公司索福瑞公司4日出台的一项关于法国幼儿的饮食报告指出,法国3岁以下幼儿饮食成年化趋势严重,他们 ...

2016-05-02 22:27:47

坐月子实用食补秘诀

坐月子实用食补秘诀

十月怀胎一朝分娩,好不容易生下了宝宝,不少新妈妈开始胃口大开,家人当然也是千方百计送上好吃的。那么在饮食上盖怎样 ...

2016-05-02 22:25:59

孕期的食物禁忌

孕期的食物禁忌

一般地说,孕妇并没有特别的食物禁忌,但处于对孕妇和胎儿的身心健康的全面考虑,孕妇对有些食物的摄取应加以限制。为防 ...

2016-05-02 22:24:11

预防式减肥,抗肥奶粉遭非议

预防式减肥,抗肥奶粉遭非议

英国白金汉大学的专家们,近日向有关方面申请专利,声称他们研制出了一种“抗肥奶粉”,让婴儿们的身体从小就不会积聚脂 ...

2016-05-02 22:22:22

对孕母和胎儿都不利的食物

对孕母和胎儿都不利的食物

烟、酒、咖啡及含有酒精、色素、防腐剂的饮料:孕母吸烟后,血液中一氧化碳含量增加,会导致胎儿发育不良,出生后先天性 ...

2016-05-02 22:20:34

孕妇常食苹果益处多

孕妇常食苹果益处多

苹果不仅营养丰富,而且酸甜可口,脆嫩多汁,口味清香。现代医学研究认为孕妇适当食用苹果,有利于母胎保健,促进顺产, ...

2016-05-02 22:18:46

哺乳期母亲饮食影响孩子终生

哺乳期母亲饮食影响孩子终生

据《泰晤士报》15日报道,最新发表的一份研究结果显示,认为“我一人吃两人补”的孕妇如果不断增加脂肪和含糖食品的摄 ...

2016-05-02 22:16:58

孕妇应远离的四种流产食物

孕妇应远离的四种流产食物

妊娠期间,孕妇应注意营养的摄入,但同时也该注意到有些饮食会对自己或者胎儿会产生不良影响。在此,我们介绍4种孕妇不 ...

2016-05-02 22:15:10

准妈妈的冬季进补清单

准妈妈的冬季进补清单

大部分女性在怀孕后阴血偏虚,内热较重,如过多食用性温、大热的食物,容易“火上加火”,严重者可出现见红腹痛等先兆流 ...

2016-05-02 22:13:22

禁忌:坐月子饮食调养的10个错

禁忌:坐月子饮食调养的10个错

1.过早大量喝汤分娩后家里人少不了给产妇炖一些营养丰富的汤,如鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等,认为这样可以补充营养,促 ...

2016-05-02 22:11:34

孕吐的饮食调理

孕吐的饮食调理

孕吐是早孕反应的一种常见症状,其形式和程度可随孕妇的个体差异而有所区别。精神过度紧张和神经系统功能不稳定的妇女, ...

2016-05-02 22:09:46

孕期最佳七种食物

孕期最佳七种食物

孕妇是一生中的特殊阶段,生一个健康聪明的小宝宝,又是每个孕妇的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康,更有益 ...

2016-05-02 22:07:58

月子调养常犯的20个错误

月子调养常犯的20个错误

添了宝贝后,新妈咪的生活节奏骤然紧张起来。月子里既要照料宝贝,又要养息虚弱的身体,纷繁忙乱中一不留意便有可能犯下 ...

2016-05-02 22:06:10

白皙准妈妈必吃扫斑食物

白皙准妈妈必吃扫斑食物

爱美的准妈妈总是有些担心怀孕后自己白皙的脸庞会被黄褐斑“入侵”。有研究表明,黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切关系, ...

2016-05-02 22:04:22

孕妇不可不知的吃鱼常识

孕妇不可不知的吃鱼常识

丹麦研究者最近通过研究发现,孕妇吃鱼越多怀孕足月的可能性越大,出生时的婴儿也会较一般婴儿更健康、更精神。位于哥本 ...

2016-05-02 22:02:33

孕妇不宜多吃油条

孕妇不宜多吃油条

在美国长岛地区,长期流行着一种震颤麻痹性神经系统疾病,后经过科学家试验,发现当地土壤中含铝的成分高得惊人。又有人 ...

2016-05-02 22:00:45

快生了,吃什么营养不发胖?

快生了,吃什么营养不发胖?

徐茹兰:正常饮食就可以了。妊娠以后只要保证健康的饮食,代谢正常的话,不需要额外刻意增加营养。孩子的生长发育我认为 ...

2016-05-02 21:58:57

怎样给婴儿补充所缺营养素

怎样给婴儿补充所缺营养素

婴幼儿生长发育迅速,需要摄入各种营养意才能保证其正常发育。根据儿童保健f1诊收集到的大量资料以及有关儿童营养研究 ...

2016-05-02 21:57:09

孕期危害胎儿的18种食物

孕期危害胎儿的18种食物

怀孕了,作为孕妈咪的你在各方面都要注意一些,饮食也应格外讲究一些,那么到底那些不该吃呢,对胎儿又有何影响呢?你心 ...

2016-05-02 21:55:21

哺乳期饮食禁忌

哺乳期饮食禁忌

产后喂母乳的妈妈,为了能供应给宝宝足够的奶水,除需维持均衡饮食外,还需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物, ...

2016-05-02 21:53:33

素食影响女性生育

素食影响女性生育

近年来,吃素的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性,甚至把吃素当成了习惯,希望藉此达到减肥的目的。不可 ...

2016-05-02 21:51:45

湿疹宝宝的食疗妙方

湿疹宝宝的食疗妙方

菜泥汤 分别取适量新鲜的白菜、胡萝卜、卷心菜,洗净后切成小碎块儿,放进锅里加水煮一刻钟左右,然后取出捣成泥状后加 ...

2016-05-02 21:49:57

产后催奶药膳三种

产后催奶药膳三种

河南省中医学院一附院妇产科主任医师李京枝认为,坐月子饮食总的原则是少吃多餐,多喝营养丰富的汤水,如猪蹄通草汤、黄 ...

2016-05-02 21:48:09

儿童增高的饮食要点

儿童增高的饮食要点

一般正常的孩子在青春发育之前,一年应长高5厘米~6厘米,如一年的生长速度低于4厘米的则生长缓慢。青春期是人生突发 ...

2016-05-02 21:46:21

最适合孕妇吃的四种水果

最适合孕妇吃的四种水果

孕妇适宜多吃水果,这里特别推荐以下几种水果。秋梨吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”,是我国最古老的果木之 ...

2016-05-02 21:44:32

孕妇吃太精宝宝易得脚气病

孕妇吃太精宝宝易得脚气病

小宝宝吃奶无力,浑身发软,呕吐腹胀,心率快,心脏还有轻微地肿大。医生给婴儿开出了维生素B1的药方,一周后孩子的各 ...

2016-05-02 21:42:44

18种养育误区危害孩子成长

18种养育误区危害孩子成长

随着生活水平的提高,很多的父母将更多的金钱、精力全部投入到孩子身上。怎样合理、科学地养育宝宝?有些家长盲目地给宝 ...

2016-05-02 21:40:56

催乳:猪排炖黄豆芽汤

催乳:猪排炖黄豆芽汤

【食疗功效】子排骨上带肉,为滋补强壮养生佳品;黄豆芽解脾胃郁热。两者合烹成汁,汤鲜味美,具用催乳作用。【原料】猪 ...

2016-05-02 21:39:08

孕妇夏季饮食五项注意

孕妇夏季饮食五项注意

一、细菌性食物中毒表现为恶心呕吐、腹泻腹痛等。具有潜伏期短、时间集中、突然爆发、来势凶猛等特点,90%以上发生在 ...

2016-05-02 21:37:20

宝宝营养饮食秘笈

宝宝营养饮食秘笈

饮食要注意酸碱平衡食物分酸性和碱性两类。鱼肉禽蛋米面为酸性。蔬菜,水果,豆类及制品为碱性。人体内存在自动调节酸碱 ...

2016-05-02 21:35:32

给宝宝吃水果的学问

给宝宝吃水果的学问

学问一:给宝宝吃水果要注意食用时间水果既不主张在餐前吃,也不主张在饱餐之后吃。最佳的做法是,把食用水果的时间 ...

2016-05-02 21:33:44

3岁宝宝一周膳食

3岁宝宝一周膳食

星期一早餐:豆浆、金银卷、酱豆腐中餐:卤面(猪肉虾皮、鸡蛋、西红柿)、豆腐丝晚餐:肉片炒熏干、小白菜、软饭、菠菜 ...

2016-05-02 21:31:56

孕妇酗酒,生儿必丑

孕妇酗酒,生儿必丑

人在大量饮酒后,酒精进入血液,流遍全身,对全身各个器官都有不同程度的危害,而人体的生殖细胞对化学药物尤其敏感。因 ...

2016-05-02 21:30:08

妊娠期的饮食禁忌

妊娠期的饮食禁忌

1、忌食有堕胎作用的水产品许多水产品有活血软坚作用,食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。如螃蟹,虽然味道鲜美, ...

2016-05-02 21:28:20

产妇在月子里的禁忌食品

产妇在月子里的禁忌食品

产妇在月子中应该避免食用以下食物:寒凉生冷食物:产后身体气血亏虚,应多食用温补食物,以利气血恢复。若产后进食生 ...

2016-05-02 21:26:32

孕妇远离四种易流产食物

孕妇远离四种易流产食物

妊娠期间,孕妇应注意营养的摄入,但同时也该注意到有些饮食会对自己或者胎儿会产生不良影响。在此,我们介绍四种孕妇不 ...

2016-05-02 21:24:44