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有口臭?6种食物让你清新口气

2021-04-08  

有口臭?6种食物让你清新口气

出现口臭,一是要提醒你去看医生检查自己身体哪里出了毛病,二是要提醒你平日做好口腔卫生。想要去除口臭,除了柠檬草莓等常见的清新口气的水果,还有一些食物也有清新口气的奇效!小编分享6大常见可去除口臭的食物,帮助大家清新口气一整天!

①海带

海带的成分里含有丰富的碘元素,多食海带可预防甲状腺肿大这一病症。海带含有的褐藻酸钠盐具有预防白血病和骨痛病的作用。

②甜瓜子

甜瓜子味甘性寒,它的功效是散结消瘀、清肺润肠,也可治疗慢性支气管炎、大便不畅等病症。

③茴香

茴香所含的茴香油成分,可刺激胃肠神经血管,促进消化液的分泌,具有健胃、行气的功效。平时多咀嚼茴香,可有效预防口臭。

④橘饼

橘饼含有丰富的维生素,橘皮具有行气、健胃、祛痰的功效,而橘的种子具有行气、散结、止痛等功效,口臭时嘴里含一块橘皮效果很明显。

⑤肉桂

肉桂常被认为是一种中成药,在医学上常用于活血通经、散寒止痛等方面。桂皮油通过刺激嗅觉,反射性的饿促进胃机能,直接刺激胃黏膜,使其分泌功能增强,起到健胃的功效。

⑥苹果

苹果营养丰富,其食疗、辅助治疗功效都很好,苹果可以帮助消化,且给给人体提供很多大脑所必须的营养成分。