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口腔溃疡时究竟吃什么有利治疗

2021-04-04  

口腔溃疡时究竟吃什么有利治疗

口腔溃疡发生时,建议到医院就诊,从饮食方面应该吃什么呢?营养师建议多吃糙米、瘦肉、动物肝脏、蛋类、奶类、豆制品等,另外还可以吃什么呢?

一、蔬菜(以深色蔬菜为主,重点推荐以下蔬菜):

1、圆白菜:新鲜的圆白菜中含有溃疡愈合因子,对口腔溃疡患者有一定帮助;做法:把新鲜的圆白菜洗净,用刀切成细丝,放置盆内,用少量的盐调味,放置几个小时,不出水为宜,如果感觉口感不佳,食用前可以放点香油,其它不易放置。

2、油菜:特别适合口腔溃疡患者食用,含有多种营养素,能提高人体免疫力。

3、秋葵:含有维生素、可溶性纤维、富含有锌和硒等微量元素、果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化;分泌的黏蛋白对人体非常有益,有效的治疗口腔溃疡,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。

4、马齿苋:维生素含量高,能杀菌消炎,有天然抗生素之称;清热解毒,散血消肿,对口腔溃疡的愈合有辅助疗效。

5、雪里蕻:维生素含量丰富,营养价值高,有解毒消肿之功,能抗染、抑制细菌、促进口腔溃疡的愈合。