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7款蔬菜 有效去湿热健脾胃

2021-04-02  

7款蔬菜 有效去湿热健脾胃

不要以为只有炎热的夏季才会长湿疹,秋季也是湿疹的高峰期,特别是雨后,皮肤湿疹的现象更严重。怎么预防和治疗秋季湿疹呢?小编给你推荐7种不同蔬菜来解热毒,预防治疗湿疹,做好秋季养生第一步!

7种蔬菜可预防湿疹

合理的饮食可有效防治湿疹和预防湿疹的发生,中医专家给大家推荐几道蔬菜,建议湿疹患者长期服用:

1、白扁豆

性平,味甘,亦药亦食,能补脾胃、化湿热。皮肤湿疹者食用,有药疗食疗之效,有药补食补之功。《药品化义》载:扁豆,味甘平而不甜,气清香而不串,性温和而色微黄,与脾性最合。皮肤湿疹患者,常食白扁豆,脾健运而湿热去,有利于治好湿疹顽症。

2、绿豆

性凉,味甘,有清热、祛暑、利水、解毒的作用。古代医家认为它可以主丹毒烦热,风疹,治痘毒,疗痈肿痘烂等皮肤疾患,均借其清热利水解毒之力,急性皮肤湿疹者食之,有助于祛湿清热。

3、冬瓜

性凉,味甘淡,有利水和清热作用。《本草从新》说它能利湿去风,故对急慢性湿疹者有益。