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哮喘食疗方案:蜂蜜姜汁蒸南瓜

2021-03-30  

哮喘食疗方案:蜂蜜姜汁蒸南瓜

哮喘是呼吸道常见病,也是多发病,夏日防“喘”更是一个热点话题。夏季,对于慢性哮喘、支气管炎、肺心病等“老病号”们来说,可不能掉以轻心。夏季持续的低压使人闷热难忍,有严重基础肺病者更容易旧疾复发,不停地咳嗽,甚至稍一活动就会喘得上气不接下气……专家提醒,有哮喘病的人在夏季要注重保健,选用对症的食疗方也可以缓解病情,下面为哮喘患者推荐几道南瓜药膳。

南瓜又名番瓜、倭瓜、金瓜、金冬瓜等。其营养成分较全,营养价值较高。嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量比老南瓜丰富,老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。这些对防治哮喘病均较有利。中医学认为:南瓜味甘,性温,具有补中益气、消痰止咳的功能,其食疗方有:

红枣红糖南瓜

红枣(去核)20枚,鲜南瓜约500克,红糖少许。南瓜去皮切块,与红枣一起加水煮烂,放入红糖调味后即可取用。食用量可根据病人的具体情况而定。