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胃不舒服喝杯热红茶来缓解

2021-03-27  

胃不舒服喝杯热红茶来缓解

医药养生保健报:秋季早晚温差较大,许多老人在出去锻炼的时候,非常容易出现胃部痉挛冷痛、腹胀等不适。喝杯热红茶可以缓解胃痉挛。

红茶性温,味甘,具有暖胃止痛的功效。红茶是经过发酵制成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性很小。另外,这些茶多酚的 氧化产物能够温胃养胃,保护胃黏膜,促进人体消化,并且对治疗溃疡也有一定效果。胃部受寒痉挛疼痛时,可以取3克红茶,放150毫升水冲泡,趁热饮用,十 来分钟后就可以缓解痉挛。需要提醒的是,红茶不适于放凉饮用,因为这样会影响暖胃效果,还可能因为放置时间过长而降低营养含量。