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6味中药 帮你“美容抗衰老”

2021-03-22  

6味中药 帮你“美容抗衰老”

岁月就是无情的,总是在不知不觉中就夺走了我们的健康,和面容,衰老就死我们要面对的重大问题。尤其是很多的女性朋友对衰老的发生也是很小心翼翼的。其实,传统的中医上就会有很多的延缓衰老的措施,一些重要的合理利用就是很关键的。那么,我们就来认识一下哪些中药会帮您延缓衰老吧!

1、枸杞子

枸杞就是一种常见的药材,无论是进行煮,还是泡,都会有很高的营养价值。《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑”。《本草汇言》赞之“使气可充,血可补,阳可生,阴可长”。枸杞子有类似人参的“适应原样”作用,且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用,服之有增强体质,延缓衰老之功效。

2、何首乌

何首乌也是一种很传奇的药材,对我们身体的调理也是有很好的功效的。宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨,益精髓,延年不老”。现代研究发现,何首乌能够促进神经细胞的生长,对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇,降低血糖,提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。

3、三七

不同的药材也是有很多的补身体的功效的,您最好就是选择合理的方式。清代名医赵学敏在他所著的《本草纲目拾遗》中说:“人参补气第一,三七补血第一,味同而功亦等”,称三七为“中药之最珍贵者”。现代研究发现,三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处。其人参总皂甙含量超过人参。三七可扩张血管,降低血管阻力,增加心输出量,减慢心率,降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性,在心血管病防治方面比人参有明显的优势。

4、人参

这样的营养品在我们生活中就要是很常见的,这样的饮食,也是有很高的营养价值。《神农本草经》认为,人参能“补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,除邪气,明目开心益智。久服轻身延年”。现代研究发现,它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。吉林中医研究所霍玉书等用人参果皂甙对50岁以上年龄的人进行抗衰老研究,证实人参果皂甙有“返老还童”的功效。

5、灵芝

灵芝很多人就会认为是一种很神奇的药材,其实,它的营养价值也是很高的。《神农本草经》认为,灵芝能“补肝气,安魂魄”,“久食,轻身不老,延年神仙”。现代研究证实,灵芝对神经系统、呼吸系统、心血管系统功能都有调节作用,具有免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能,直接影响人体衰老进程。

6、绞股蓝

这样的植物您在生活中可能是很少遇见的,但是,药效也是不能忽视的。绞股蓝为葫芦科植物,在古代本草中不见其名。近年来发现,绞股蓝具有抗衰老、抗疲劳、抗癌、调节内分泌功能,能提高人体应变能力和免疫力,降低胆固醇和转氨酶,预防肿瘤,抑制溃疡,缓解紧张,镇静、镇痛。

健康的生活是需要我们不断的护理的,尤其是对健康的护理,就是我们在生活中不能缺少的重要环节。中草药就是一种纯天然的秘方,您在生活中最好就是进行适当的饮食,不仅会有调节身体的作用,也会有很多的延缓衰老的秘方。最后,小编建议您多多关注中医,了解更多的中医护理良方。