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酒酿油焖笋的做法
更新时间：2019-05-26
菜谱名称：酒酿油焖笋
菜谱序号：9680
主料
春笋(一斤)
辅料
厨具
炒锅
步骤
1、竹笋清洗干净。
2、竹笋去皮。
3、竹笋为何要切长条，因为我不油炸，切条便于两面煎。
4、竹笋切好备用。
5、我准备了酒酿和酒糟，待会会代替糖的作用。
6、锅中放入水烧开。
7、放入切好的笋。
8、焯水。
9、捞出待用。
10、换平底锅两面煎，你看到照片里面的油视乎太多，其实不算很多，只是视觉效果，再者笋是需要一点油分的。
11、放入竹笋。
12、慢慢的煎。
13、煎到两面金黄，换回炒锅。
14、下酒酿、酒糟。
15、下酱油烧开，转小火焖五分钟。
16、开盖之后。
17、勾芡，淋少许油会更加的亮泽。
18、翻炒均匀即可。
菜谱简介
这是一个竹笋横行的季节，如果你还没有吃的话，估计你就out了。不过这个和地域也是有很大的关系，不能怪自己的没有口福，生活的环境造就了当季时令的食材。笋是没有人不喜欢的，在江南就有这么一道菜绝对是经典中的经典，那就是油焖笋，当然做法总是那么的老套，现在讲究的不是做的多正宗，而是做的更健康才是王道。 其实每道菜对于我而言都可以做成私房菜，色香味形缺一不可，在家庭里面可以做出健康、体面的菜是我最大的挑战，我一直强调的不时不食，在这个漫天横行的年代里面，基本一年四季你都能吃到反季节的食材，但是我奉劝大家吃当季食材为佳。
小诀窍
今天的这道春笋就是我的春天第一道菜，我用自酿的酒酿加酒糟代替了白糖，这样糖分会减少，不会形成自留芡所以我选择了勾芡的方法，当然葱姜蒜是不要放，还有麻油也别放都会抢味道。
小常识
春笋做法技巧
新鲜竹笋不宜多吃，每人每餐最好不要超过半根。
春笋的作用1.利九窍、通血脉
2.化痰涎、消食胀
3.滋阴、益血、明目
