汤圆馅的做法

1、水开后把切好的紫薯放锅里煮软后放汤圆
其间放三次凉水煮沸
待汤圆全部浮起即可
煮汤圆时注意火候，不要吧汤圆煮破了！

2、上图：地瓜汤圆做法！

3、上图：汤圆馅的做法！

我喜欢馅的花生粒，所以压的没那么碎！

4、包好的汤圆

5、还包了紫色的！

6、美味的一碗开吃！

抗癌，抗疲劳、抗衰老、补血，保肝，心血管病，抗突变，大便畅通，防止胃肠道疾病