当前位置 : 美食一生 > 美食做法 > 西红柿鸡蛋混汤面的做法

西红柿鸡蛋混汤面的做法

西红柿鸡蛋混汤面的做法

更新时间:2022-06-05

菜谱名称:西红柿鸡蛋混汤面

菜谱序号:72845

主料

西红柿(一个)

辅料

鸡蛋(两个),面条(一把)

厨具

步骤

【简单煮意,美味生活】童年的味道——西红柿鸡蛋混汤面的做法步骤:1

1、葱花切细,西红柿切碎。

【简单煮意,美味生活】童年的味道——西红柿鸡蛋混汤面的做法步骤:2

2、........

【简单煮意,美味生活】童年的味道——西红柿鸡蛋混汤面的做法步骤:3

3、将油烧至五成热,下锅炒葱花,西红柿。放上酱油着色,加一点花椒面。放大约一大海碗的水,只要足够面条吃汤的就够了。

【简单煮意,美味生活】童年的味道——西红柿鸡蛋混汤面的做法步骤:4

4、锅的边缘有小泡的时候,打入两个鸡蛋,再开的时候,下入面条。

【简单煮意,美味生活】童年的味道——西红柿鸡蛋混汤面的做法步骤:5

5、小火煮面条,等到面中还有很少汤的时候才放盐。这样盐就会慢慢吃进去。

【简单煮意,美味生活】童年的味道——西红柿鸡蛋混汤面的做法步骤:6

6、开吃了。

菜谱简介

这道面食很简单,甚至不需要花太多心思。但是蕴藏在里面的那份童年的情结却挥之不去。可能我们有的时候是要给回忆找一个借口的,思念那种童年的味道!

小常识

西红柿做法技巧

1.西红柿常用于生食冷菜,用于热菜时可炒、炖和做汤。以它为原料的菜有“西红柿炒鸡蛋”、“西红柿炖牛肉”、“西红柿蛋汤”等。

2.青色未熟的西红柿不宜食。

3.烹调时不要久煮。

4.烧煮时稍加些醋,就能破坏其中的有害物质番茄碱。

西红柿的作用

1.番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。

2.番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预防作用外,还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的发病危险。

3.番茄中的维C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功效,对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃番茄具有抗衰老作用,使皮肤保持白皙。

4.尼克酸能维持胃液的正常分泌,促进红血球的形成,有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。所以食用西红柿对防治动脉硬化、高血压和冠心病也有帮助。西红柿多汁,可以利尿,肾炎病人也宜食用。

5.经常发生牙龈出血或皮下出血的患者,吃番茄有助于改善症状。

6.番茄所含的苹果酸或柠檬酸,有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。