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清汤肉丸面的做法

清汤肉丸面的做法

更新时间:2022-05-24

菜谱名称:清汤肉丸面

菜谱序号:72754

主料

鸡汤(适量),肉丸(适量),青菜(适量),香菇(适量),面粉(适量),红萝卜泥(适量)

辅料

厨具

炒锅

步骤

清汤肉丸面的做法步骤:1

1、将各式材料洗净,香菇去根,青菜洗净。

清汤肉丸面的做法步骤:2

2、面粉加入红萝卜泥。

清汤肉丸面的做法步骤:3

3、揉成光滑的面团醒20分钟。

清汤肉丸面的做法步骤:4

4、用面条机做好面条。

清汤肉丸面的做法步骤:5

5、洒上面粉防粘。

清汤肉丸面的做法步骤:6

6、锅里烧开水,放一点盐将面条煮熟后捞起。

清汤肉丸面的做法步骤:7

7、煮面的同时另起一锅将鸡汤注入烧开

清汤肉丸面的做法步骤:8

8、烧开后将丸子和香菇一同放入。

清汤肉丸面的做法步骤:9

9、煮至丸子发胀。

清汤肉丸面的做法步骤:10

10、加入青菜煮熟,放盐,麻油调味。

清汤肉丸面的做法步骤:11

11、将汤及丸子等浇在煮好的面碗里即可。

清汤肉丸面的做法步骤:12

12、出品。。。

小常识

肉丸做法技巧

包完的肉丸不宜堆放,会造成表皮的粘连,可以用淀粉隔离。但更好的办法则是将其放入冰箱的冷冻室(结冰层)。

肉丸的作用

肉圆既是一道常菜,饮宴也不可缺,主要是取“圆”字寓意“团圆”、“圆满”。“圆”谐音“缘”,尤其适合喜宴,如以鱼、肉两圆混合上席,更有成双、有余的吉兆。

肉丸食用禁忌

肉丸由芋头制成,因此在睡前食用可能导致胃酸过量,对于胃有疾病的同志需要慎食。最好在正常消化时间(成年人通常在半个小时以上)以上食用。而且由于肉丸内部密封,热气腾腾,给儿童喂食的时候要注意避免烫嘴。

青菜的作用

肺热咳嗽、身热;

口渴、胸闷、心烦;

食少便秘、腹胀

香菇做法技巧

1.发好的香菇要放在冰箱里冷藏才不会损失营养;

2.泡发香菇的水不要丢弃,很多营养物质都溶在水中;

3.把香菇泡在水里,用筷子轻轻敲打,泥沙就会掉入水中;

4.如果香菇比较干净,则只要用清水冲净即可,这样可以保存香菇的鲜味。

香菇的作用

化痰止咳,解毒,养胃