更新时间:2022-05-07
菜谱名称:香菇鸡腿肉
1、香菇切成四分之一形,或者打上十字花。
2、鸡腿肉切成块。
3、葱姜蒜切块。
4、锅内放油,放入一勺糖,炒糖色。
5、先放入葱姜蒜,爆香,再将鸡块放入锅内炒。
6、肉炒变色后放入老抽,进一步上色。
7、放入香菇
PS:香菇在放入前要焯一下水。
8、放点水,焖到鸡块熟烂。
9、装盘喽,为了好看,出锅后又放入了些葱,胡萝卜。
1.发好的香菇要放在冰箱里冷藏才不会损失营养;
2.泡发香菇的水不要丢弃,很多营养物质都溶在水中;
3.把香菇泡在水里,用筷子轻轻敲打,泥沙就会掉入水中;
4.如果香菇比较干净,则只要用清水冲净即可,这样可以保存香菇的鲜味。
香菇的作用化痰止咳,解毒,养胃