更新时间:2022-04-17
菜谱名称:山珍肥牛粥
1、滑子菇泡发洗净。
2、牛肉切薄片。
3、放入碗中加五香粉,酱油抓匀腌制30分钟。
4、大米,小米淘洗干净,加水大火烧开。
5、加入滑子菇。
6、盖盖小火熬40分钟。
7、然后放入腌制好的牛肉片滑散。
8、带牛肉片变色后关火即可。吃时撒少许葱花即可。
9、做好的粥。
补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻;大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效;米粥具有补脾、和胃、清肺功效。