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微波苹果酥的做法

更新时间：2022-04-11

菜谱名称：微波苹果酥

菜谱序号：72413

苹果(1个)

飞饼(1张)，奶酪(2片)

微波炉

1、准备好全部食材。

2、苹果去皮、切小粒。

3、切好的苹果放入碗中，加入奶酪。

4、放入微波炉叮2分钟；拌匀成馅料。

5、飞饼皮擀薄，分割成数个小圆片。

6、包入苹果馅，对捏成半圆形。

7、逐个包完全部饼皮。

8、放入微波炉，调至微波薄块烧烤档，烤5分钟；翻一面再烤5分钟，至焦黄酥脆即可。

新春佳节，家人聚会，其乐融融。那那都是鱼肉、山珍、海味。午后休闲，话语之间，品味着淡淡的香茗，一碟小点心也能带来无比的欣喜······

1、烤制的时间根据苹果酥的多少（个数）适当增减。

2、如果喜欢层次多，可以几张饼皮摞起来包馅；但烤制的时间要需要作相应的调整。

3、喜欢甜食可以适当加入白糖。

苹果做法技巧

将削掉皮的苹果浸于凉开水里，可防止氧化使苹果清脆香甜。苹果皮降逆和胃，主治反胃。

苹果的作用

降低胆固醇；

减肥；

防癌；

防铅中毒；

保持血糖稳定；

减轻孕妇孕期反应；

预防感冒