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天然双色小馒头的做法

天然双色小馒头的做法

更新时间:2021-12-22

菜谱名称:天然双色小馒头

菜谱序号:71532

主料

面粉(200g),紫薯(50g)

辅料

酵母(适量)

厨具

蒸锅

步骤

天然双色小馒头的做法步骤:1

1、然后卷起来。

天然双色小馒头的做法步骤:2

2、切成均匀的小段。

天然双色小馒头的做法步骤:3

3、篜锅中放冷水,上锅蒸20分钟即可。

天然双色小馒头的做法步骤:4

4、取一小碗35度左右的温水,加入酵母和白糖融化,之后倒入面粉里,揉成光滑的面团,盖上盖子或保鲜膜发成原来的两倍大,成蜂窝状就可以了。

天然双色小馒头的做法步骤:5

5、紫薯去皮隔水蒸熟,然后捻成紫薯泥。

天然双色小馒头的做法步骤:6

6、同上发酵揉成面团

天然双色小馒头的做法步骤:7

7、分别把两种面团揉成长条,再切成大小差不多的小团

天然双色小馒头的做法步骤:8

8、然后再把两种面团分别擀成椭圆形

天然双色小馒头的做法步骤:9

9、白色的面片放在下面,紫色的放在上面。

菜谱简介

昨天在超市买了几个紫薯,今天就给宝贝做了这个天然的双色小馒头,不添加任何添加剂和色素哦!给宝贝吃既健康又放心!

小诀窍

紫薯本身水份很少,所以蒸的时候可以滴几滴水蒸

小常识

紫薯的作用

抗癌,抗疲劳、抗衰老、补血,保肝,心血管病,抗突变,大便畅通,防止胃肠道疾病