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芋艿豇豆的做法

芋艿豇豆的做法

更新时间:2021-11-26

菜谱名称:芋艿豇豆

菜谱序号:71352

主料

芋艿(适量),豇豆(适量)

辅料

厨具

炒锅

步骤

芋艿豇豆的做法步骤:1

1、芋艿去皮,洗净。

芋艿豇豆的做法步骤:2

2、豇豆洗净,切短。

芋艿豇豆的做法步骤:3

3、洗净的芋艿,切成块。

芋艿豇豆的做法步骤:4

4、起油锅,炒芋艿。

芋艿豇豆的做法步骤:5

5、加水,将芋艿煮一会儿。

芋艿豇豆的做法步骤:6

6、加入豇豆,一起炒。

芋艿豇豆的做法步骤:7

7、加适量的盐。

芋艿豇豆的做法步骤:8

8、继续炒熟即可。

小常识

豇豆做法技巧

长豇豆不宜烹调时间过长,以免造成营养损失。

豇豆的作用

理中益气;

健胃补肾、和五脏;

调颜养身、生精髓、止消渴。