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糯米粉蒸肉怎么做

糯米粉蒸肉的做法

菜谱序号:71237

菜谱名称:糯米粉蒸肉

更新时间:2021-11-07

主料

排骨(500克)

辅料

蒸肉粉(1袋<超市有卖>),红薯(半个),糯米(半小碗),小葱(少量),香菜(适量)

厨具

蒸锅、炒锅

步骤

1
我忘记拍了,我口述吧··第一步:把买好的排骨洗干净,用料酒、生抽、老抽、盐、鸡精腌制半个小时,让它入味!把糯米用水泡半个小时。
2
第二:把腌制好的排骨,裹上蒸肉粉,每一个都沾满,把泡的糯米用电饭煲蒸熟。
3
把红薯削皮,切成块,放在大碗的最底下让其垫底,在把煮糯米在红薯上边盖上一层··最后把排骨放在最上边··
糯米粉蒸肉《排骨》的做法步骤:4

4、用蒸锅。我没有蒸锅,用的炒锅,放一个蒸架子,下边加水,加3碗左右吧。然后把碗里的排骨放上去,蒸一个小时,最后把切点香菜与葱花放上去···这样就蒸好了哦···

糯米粉蒸肉《排骨》的做法步骤:5

5、这是吃了一半的时候,家可以看到下边的糯米和红薯··

小常识

排骨做法技巧

1.猪肉不宜长时间泡水;切肥肉时,可先将肥肉蘸一下凉水,然后放到案板上,一边切一边洒点凉水,这样切着省力,肥肉也不会滑动,且不易粘案板。

2.猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳。

3.猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。

排骨的作用

滋阴润燥;

益精补血;

适宜于气血不足,阴虚纳差者。