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紫薯肉松团怎么做

紫薯肉松团的做法

菜谱序号:70737

菜谱名称:紫薯肉松团

更新时间:2021-09-06

主料

紫薯(适量)

辅料

芝麻(适量),肉松(适量),红豆沙(适量)

厨具

蒸锅

步骤

紫薯肉松团的做法步骤:1

1、紫薯洗净,切片,蒸熟。我这里面的南瓜是做南瓜饼的,一起做的,请忽略哈。。。

紫薯肉松团的做法步骤:2

2、蒸紫薯的时候,将红豆沙揉成小球,因为我除了做肉松馅的之外,我还做了红豆沙馅的,我个人更喜欢肉松的!~

紫薯肉松团的做法步骤:3

3、蒸好的紫薯用勺子压成紫薯泥

紫薯肉松团的做法步骤:4

4、以豆沙馅料拍照的,把红豆沙或者肉松,或者自己喜欢的果酱,果仁等等包进去,揉成圆圆的小球

紫薯肉松团的做法步骤:5

5、将揉好的紫薯球滚上熟的白芝麻

紫薯肉松团的做法步骤:6

6、大功告成!简单吧!可是很好吃哦!有营养还好看好做,家庭小点心必备呀!~

小常识

紫薯的作用

抗癌,抗疲劳、抗衰老、补血,保肝,心血管病,抗突变,大便畅通,防止胃肠道疾病